ストレッチ セイタイ アイノテ
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- 愛知県名古屋市昭和区滝子通４-14-13 2F
- 地下鉄桜通線桜山駅 7番出口徒歩7分/滝子交差点すぐ
合の手のブログ
ビューティー
投稿日：2025-07-11 11:46:42.0
- 【桜山/名古屋】姿勢改善には「バランス力」も大切
- こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です！
猫背や反り腰など姿勢を気にされている方、ストレッチや筋トレだけを頑張っていませんか？
もちろん身体を支える筋力も柔軟性も重要です！
姿勢というのは、筋肉だけで制御しているのではなく、視覚からの情報、足の裏や皮膚からの情報、三半規管で受け取るバランスに関する情報によって保たれています。
ですので、身体をまっすぐ保つ“バランス力”もとっても大切なんです。
バランスが崩れると、片足重心や猫背、骨盤のゆがみにもつながります。
そこでおすすめなのが、体幹や足元の筋肉を整えるバランストレーニング。
当サロンでは、ストレッチだけでなく、姿勢のクセやバランスも見ながらトータルに整えていきます。
「最近グラつきやすい」「姿勢が気になる」そんな方はぜひお気軽にご相談くださいね。
ストレッチ×整体サロン合の手では
カウンセリング検査をしっかり行い
あなたに合ったオーダーメイド
施術を提供します!
肩こり・腰痛・頭痛・むくみ・冷え・猫背・まき肩・反り腰・姿勢改善・O脚・ストレートネック…
どこに行っても改善しない・良くならない
そんな方は特にご予約お待ちしております!
ストレッチ×整体サロン 合の手
愛知県名古屋市昭和区滝子通4-14-13 2F
TEL 080-9510-747
頭痛/肩こり/猫背/まき肩/ストレートネック/腰痛/姿勢不良/冷え性/むくみ/整体/ストレッチ/名古屋/桜山/荒畑/高辻/滝子/堀田/名古屋整体/名古屋ストレッチ/骨盤矯正
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整体師・ストレッチトレーナー
中井 雄一ナカイ ユウイチ
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