セイタイインヒナタミヤコノジョウイン
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- 宮崎県都城市吉尾町２０７５－１ ONE ARK １０２号室
- 都城駅より車で約8分 【 整体 腰痛 肩こり 産後 都城 宮崎 】
整体院ひなた 都城院のブログ
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投稿日：2025-10-16 11:06:35.0
- 都城で猫背からくる肩こり改善 整体院ひなた 都城院
- 肩こりの原因は
「肩の使いすぎ」だけではありません。
実は、多くの方の肩こりは、
猫背などの姿勢の崩れが原因です。
猫背になると、首が前に突き出し、
肩まわりの筋肉が常に引っ張られるような状態になります。
この姿勢が長く続くと、
筋肉が硬くなり、血流が悪くなって酸素が届かなくなります。
その結果、
肩こりや頭痛、倦怠感といった症状が現れます。
つまり、
「肩こりを治すには、姿勢を治すこと」が何より大切です。
表面的にマッサージでほぐすだけでは、
根本的な解決にはつながりません。
整体院ひなた都城院では、
痛みの原因を「姿勢」と「体の使い方」から見直します。
骨格の歪みや筋肉のバランスを整えることで、
自然と血流が改善し、肩や首にかかる負担が軽くなります。
また、再発を防ぐために、
正しい姿勢の取り方や呼吸法、
セルフケアまで丁寧にお伝えしています。
肩こりがなくなると、集中力が上がり、
仕事や家事も楽にこなせるようになります。
また、姿勢が整うことで印象も明るくなり、
「若返った」と言われる方も少なくありません。
都城で
「慢性的な肩こりを本気で改善したい」
「姿勢から変えたい」という方は、
ぜひ整体院ひなた都城院へご相談ください。
今年こそ、肩こりに悩まない身体へ。
その第一歩を、今から始めてみませんか？
……………………………………………………………………….
整体院ひなた 都城院
〒885-0006 宮崎県都城市吉尾町2076 ONE ARK 102号室
https://seitaiin-hinata-miyakonojo.com/
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