脱毛マックス 野々市店(脱毛MAX)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-17 16:03:18.0
- 寒さと冷え
- こんにちは
脱毛MAX野々市店店長のAYAKAです☆
朝晩の冷え込みが強い季節になりましたね
当店にご来店されるお客様のほとんどが末端の冷えを気にされています。
身体を冷やしてしまうことで、自律神経の乱れや腰痛、月経不順、頭痛など不調がでてしまいます
お風呂に入ったり暖房器具もあたためてくれるのですが、中身から温めてあげるのが一番いいそうです☆
この季節は、根菜がとってもおいしい季節です♪
根菜類やショウガを積極的に摂取することがおすすめです♪
また、服装も下半身を一枚多くしてあげると足先から全身に血の巡りがよくなり体をポカポカにさせてくれます☆
そして寒いからと言って水分を取らないようにするのではなく、常温や白湯をしっかりとって、乾燥対策も心がけてみてくださいね☆
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