prime-life鍼灸サロン【美容鍼/骨盤矯正/整体/マッサージ】
プライムライフシンキュウサロン
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プライムライフ(prime-life)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-06 10:29:53.0
- 「呼吸が浅いと顔がくすむ？鍼灸・美容鍼で巡り改善」
- 「最近、顔色がさえない」「肌がなんとなくくすんで見える」
スキンケアや食事を見直してもなかなか変わらないと感じたら、
もしかしたら原因は“呼吸”にあるかもしれません。
現代の女性は、ストレスや姿勢の影響で呼吸が浅くなりがちです。
浅い呼吸になると、体内に取り込まれる酸素量が減り、血流が滞ります。
その結果、お顔までしっかり酸素や栄養が行き届かず、くすみ・むくみ・クマなどが出やすくなるのです。
特にスマホやパソコンを長時間見る姿勢では、首や肩、胸まわりの筋肉がこわばり、
肺が十分に膨らまなくなってしまいます。
東洋医学では、この状態を「気（エネルギー）の巡りが滞る」と表現し、
お肌の不調だけでなく、心の疲れやイライラにもつながると考えられています。
当サロンでは、まず首・肩・デコルテの緊張をゆるめる鍼灸施術からスタートします。
こわばった筋肉を緩め、呼吸を深く整えながら全身の巡りを促すことで、
血液と酸素がスムーズにお顔まで行き渡る状態をつくります。
そのうえで行う美容鍼は、肌の内側に微細な刺激を与え、
細胞の再生力やコラーゲンの生成を高める働きがあります。
一時的なマッサージとは違い、肌が自ら整おうとする力（自然治癒力）を引き出すため、
施術後に「肌のトーンが明るくなった」「透明感が出た」「血色が戻った」と感じる方が多くいらっしゃいます。
また、美容鍼は血流だけでなくリンパの流れも促進するため、
くすみの原因となる老廃物の排出を助け、フェイスラインをすっきりと整えます。
回を重ねるごとに、肌のハリ・ツヤが自然に戻り、健康的な素肌を目指せます。
深い呼吸は、肌に酸素を届けるだけでなく、心を穏やかに整える効果もあります。
忙しい毎日の中でも、ゆっくりと息を吐き出す時間を意識してみてください。
呼吸が整えば、血の巡りも、気の巡りも自然と整っていきます。
お肌のくすみが気になるときこそ、“呼吸”と“巡り”を整えるケアを。
外側からだけでなく、内側から輝く肌づくりの第一歩を、鍼灸と美容鍼でお手伝いしています。
＊Prime-Life鍼灸サロン＊
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鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師
石塚 由紀子イシヅカ ユキコ
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