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ユニティー(Unity)のブログ

最新ブログ一覧

65件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2025-07-15 15:34:40.0

投稿者：

TOMOKO 名

運動嫌いだけど痩せたい人へ UP

こんにちは　Unity（ユニティー）です。今日は、『運動嫌いだけど痩せたい』『好きなものは我慢したくない』と言う方へ。ダイエットは決して、無理な運動や食べ食べたくないものを食…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-07-13 10:43:10.0

投稿者：

TOMOKO 名

水を飲むこと UP

こんにちは　Unity（ユニティー）です。毎日暑い日が続いていますが、みなさん、お水は飲んでいますか？ダイエットで体脂肪を落としたい方にオススメなのが『水を飲むこと』です。水…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-07-10 12:29:05.0

投稿者：

Kayo 名

アサイーボウルの魅力と注意点

こんにちは！トレーナーのKayo.です♪先日、下の階にあるカフェで話題の「アサイーボウル」をいただきました！見た目がとってもフォトジェニックで、フルーツもたっぷり！！美容や健…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-07-09 14:52:36.0

投稿者：

TOMOKO 名

夏こそピラティスを

こんにちは！Unity（ユニティー）です。夏こそピラティスを始めてみませんか？薄着になる季節、引き締まったボディラインを手に入れたい方にピッタリです。ピラティスは体幹を鍛え、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-08 11:21:24.0

投稿者：

Hana 指名1000円

「なんとなく不調」その原因、実は姿勢かもしれません

こんにちは。名古屋・栄のピラティス×整体×パーソナルトレーニングスタジオ「Unity（ユニティー）」です。・慢性的な肩こりや腰痛・疲れやすさ、冷えやむくみ・運動しているのに体…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-07-06 17:18:07.0

投稿者：

TOMOKO 名

リンパマッサージでストレスケアを

こんにちは♪Unity（ユニティー）です。ストレスや不眠でお悩みの方にオススメなのがリンパマッサージです。ゆっくりとした優しいタッチで筋肉をほぐし、リンパや血流を促進すること…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-07-06 12:05:15.0

投稿者：

TOMOKO 名

リンパマッサージで叶える理想の自分

こんにちは！Unity（ユニティー）です。美しい肌や、スッキリとしたフェイスライン、そして健康的な体を目指すなら、リンパマッサージがオススメです。リンパの流れを整えることで、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-07-02 14:22:02.0

投稿者：

TOMOKO 名

むくみ、疲れにサヨナラ！リンパマッサージで穏やかに

こんにちは　毎日、暑いですね。Unity（ユニティー）です。デスクワークや立ち仕事で夕方になると足がパンパン、何となくカラダが重い。そんな悩みを抱えていませんか？リンパマッサ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-07-02 12:54:35.0

投稿者：

TOMOKO 名

夏の美容習慣に！リンパマッサージで肌トラブル予防

こんにちは　Unity（ユニティー）です。夏は汗や皮脂が増え、肌トラブルが起きやすい季節です。そんな時こそ、リンパマッサージがオススメ！リンパの流れを促進することで、体内に溜…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-07-02 10:53:59.0

投稿者：

TOMOKO 名

夏バテ予防にリンパマッサージが効く理由

こんにちは　Unity（ユニティー）です。夏バテ予防にリンパマッサージが効く理由は、自律神経を整え、内臓機能の低下やダルさをケアできるからです。暑さや冷房で乱れやすい自律神経…続きを見る