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栄駅・矢場町駅より徒歩5分

ユニティー(Unity)のブログ

最新ブログ一覧

30件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2025-06-10 17:37:37.0

投稿者：

Kayo 名

グルテンフリーについて UP

こんにちはッ！トレーナーのKayo.です☆先日、手作りの晩ごはんを載せましたが、私のお気に入りのカレー屋さんをご紹介します☆名古屋ビルヂングの1階にある【もうやんカレー】です。…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-06-10 12:38:21.0

投稿者：

TOMOKO 名

梅雨バテしない食事: UP

こんにちは【Unity】です♪梅雨入りはいつになりそうですかね？最近、オーナーに教えてもらった「手羽元」の煮込みを作ってみました。手羽元、ごぼう、大根とタマゴを一緒に煮込みま…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-06-09 13:17:09.0

投稿者：

AIRI 名

【栄/矢場町】ピラティスの意外な効果3選！ UP

こんにちは！【Unity】です♪ピラティスにはダイエットや姿勢改善以外にも、「えっ、そんな効果もあるの？」という意外なメリットがあるんです。今回は、そんな意外な効果3選をご紹介…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-06-09 11:56:50.0

投稿者：

Hana 指名1000円

【栄/矢場町】ぽっこりお腹解消にマシンピラティス◎ UP

「食事制限してもお腹だけが引っ込まない」「年齢とともにお腹が出てきた」..そんな”ぽっこりお腹”にお悩みの方、多いのではないでしょうか？実はその原因、腹筋の”使い方”にある…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-06-07 15:03:36.0

投稿者：

Hana 指名1000円

【栄/矢場町】運動初心者にマシンピラティス UP

こんにちは♪【ピラティス×整体×トレーニング】 Unityです♪"運動が苦手”、”続けられるか不安”という方にこそおすすめしたいのが、マシンピラティス。特に栄・矢場町エリアで運…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-06-07 11:29:03.0

投稿者：

Kayo 名

かよこの晩ごはん UP

トレーナーのKayoです！皆さんこんにちはッ！最近天気が雨だったり、急に暑くなったりと体調が崩しやすい時期ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか。私は、エアコンを使うようになり…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-06-06 13:20:18.0

投稿者：

AIRI 名

ピラティスを初めてみたい方へ UP

こんにちは！最近「ピラティス始めてみたいな～」なんて思っている方多いんじゃないでしょうか？でも「体硬いし大丈夫かな？」「運動苦手だけどついていけるかな？」そんな不安、よく…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-06-05 15:16:47.0

投稿者：

TOMOKO 名

40代からのピラティス UP

梅雨入りがもうすぐですね！こんにちは。TOMOKOです。40代になると、体の変化や不調が気になリ始める方が多いはず。でも、ピラティスなら無理なく始められて、年齢に合わせた効果がし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-05 15:12:55.0

投稿者：

Kayo 名

お子様連れでも安心♪ UP

¥お子様連れでも安心！/“自分時間”を大切にしたいママへ「子どもがいるからジムは難しい…」そんなあなたのために【お子様お預かりサービス】スタートしました！・トレーニン…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-05 12:28:00.0

投稿者：

AIRI 名

【栄/矢場町】ピラティスと深呼吸の関係 UP

こんにちは！ピラティスといえば「体幹トレーニング」や「姿勢改善」のイメージがあるかもしれませんが、実は呼吸がとっても重要な役割を果たしているんです。ピラティスで使うのは「…続きを見る