ダイカンヤマアサセッコツインシンキュウイン
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- 東京都渋谷区鶯谷町８－１０ 代官山トゥエルブ2 1階
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代官山アサ接骨院 鍼灸院(代官山 Asa 接骨院 鍼灸院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-29 13:51:17.0
- 鎖骨上縁でおこる肩こり/恵比寿,整体,腰痛,自律神経
- こんにちは、代官山Asa接骨院の渡辺です！
肩こりで１番多くみられるのは
肩が一番膨らんでいる僧帽筋上部や肩甲挙筋と言われています
今回はその筋肉ではなく、
もう少し前側、
・鎖骨の上あたりがこってしまう方
・肩が凝りすぎて鎖骨が埋もれてしまう方
と関連が深い「斜角筋」についてです
この筋肉は、首の骨から第１肋骨に向かってついている
身体の深い位置にある筋肉です
そのため、その筋肉だけを狙ってほぐすことは難しく
コリがつらい部分だけを一生懸命ほぐしてもなかなか良くなりません
そのため、呼吸と連動した肋骨の柔軟性や
横隔膜の硬さなども一緒に修正していく必要があります
筋膜的には”ディープフロントライン”という
深い前側の繋がりで横隔膜と者恪勤は繋がっているので
総合的にアプローチすることで
気になっていた鎖骨上あたりのコリが楽になり
呼吸もしやすくなることで、再発しにくい身体となっていきます◎◆最後までご覧いただきありがとうございました。
何か気になることがございましたらお気軽にご相談ください！
＝＝＝＝＝＝＝ 代官山Asa接骨院/鍼灸院 ＝＝＝＝＝＝＝＝
【住所】東京都渋谷区鶯谷町８－１０ 代官山トゥエルブ2 1階
【アクセス】渋谷駅徒歩7分/代官山徒歩7分/恵比寿駅徒歩12分
【営業時間】10:00～20:30 （最終受付19:00）
【定休日】 火曜・水曜 祝日は曜日に準じます
皆様のご来院心よりお待ちしております。
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