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ひろがる鍼灸接骨院 加古川院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-14 11:21:11.0
- 腰の痛み
- わかりやすく解説】腰痛の症状とは？その種類と特徴をチェック！
腰痛は、多くの人が一度は経験する身近な不調のひとつです。でも一口に「腰が痛い」といっても、その原因や症状はさまざま。今回は、腰痛の代表的な症状やタイプについて、分かりやすく解説します。
◆ 腰痛ってどんな症状？
腰痛とは、その名の通り「腰が痛む状態」のことですが、感じ方や痛みの出方には個人差があります。主に次のような症状があります：
鈍い痛みがずっと続く
長時間立っていたり、同じ姿勢をしていると腰に重だるい痛みを感じる。
急にズキッとくる鋭い痛み（ぎっくり腰など）
物を持ち上げた瞬間や、腰をひねった時などに、激しい痛みが走る。
動くと痛い／動かないと痛い
体を動かすと痛みが増す「動作痛」と、逆にじっとしていると痛みが出る「安静時痛」があります。
足やお尻にしびれを感じる
腰の神経が圧迫されることで、足にしびれや違和感が出ることも。
◆ 腰痛の種類は大きく2つ！
腰痛は大きく分けて「急性腰痛」と「慢性腰痛」の2種類に分類されます。
■ 急性腰痛（例：ぎっくり腰）
突然起こる強い痛み。
痛くて立ち上がれない、歩けないことも。
多くは数日～数週間で自然に良くなる。
■ 慢性腰痛
3か月以上続く腰の痛み。
痛みが強くなくても、毎日の生活に支障が出ることがある。
ストレスや姿勢のクセ、筋力低下などが原因になることも。
◆ こんな症状があるときは注意！
次のような症状がある場合は、単なる腰痛ではない可能性があります。早めに医療機関を受診しましょう。
足に力が入らない、歩きにくい
排尿・排便に異常がある
発熱を伴う腰の痛み
夜中に強く痛む
まとめ
腰痛は多くの人が悩む症状ですが、その原因や状態はさまざまです。自分の腰痛がどんなタイプかを知ることで、適切な対処や予防につながります。無理せず、気になるときはひろがる鍼灸整骨院加古川院に相談しましょう！《お問い合わせはこちらから》
公式LINE：https://lin.ee/FG1ZpaY5
〒675-0124
兵庫県加古川市別府町緑町2
アリオモール アネックス館2階
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