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スモールジム Move On 知多半田駅前

スモールジムムーブオンチタハンダエキマエ

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  • 愛知県半田市昭和町1-2 昭和ビル2F
  • 知多半田駅 西口 徒歩2分

ムーブオン 知多半田駅前(Move On)のブログ

最新ブログ一覧

180件のブログがあります

1/18ページ 次へ

  • ここに来て本当に良かった
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-11 22:52:10.0
    投稿者:
    角地 真一
    ここに来て本当に良かった~この一言がとても嬉しいです~ MoveOnトレーナーの角地(かくち)です。時々しみじみと言われるこの一言「ここに来て本当に良かった」はとても励みになる…続きを見る
  • きついトレーニングは効果抜群
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-10 22:08:23.0
    投稿者:
    角地 真一
    きついトレーニングは効果抜群~旅行に行っても元気に歩けたのがその証拠~ MoveOnトレーナーの角地(かくち)です。先日メンバーさんから嬉しい報告がありました。旅行で歩いたり長…続きを見る
  • 胸の動的ストレッチがおすすめ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-09 22:19:53.0
    投稿者:
    角地 真一
    胸の動的ストレッチがおすすめ~呼吸しやすくなって姿勢も良くなる~ MoveOnトレーナーの角地(かくち)です。最近ケアクラスや普段のレッスンで呼吸に関わる姿勢についてお伝えする…続きを見る
  • 体重管理の7ルール
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-08 18:27:58.0
    投稿者:
    角地 真一
    体重管理の7ルール~基本を継続する難しさをみんなで克服!~ MoveOnトレーナーの角地(かくち)です。スモールジムMoveOnの7月のQ&AとMoveOn通信のテーマは週替わりテーマです。第…続きを見る
  • ペアストレッチ体験会開催しました
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-07 23:12:03.0
    投稿者:
    角地 真一
    ペアストレッチ体験会開催しました~続けることで身体を良くするお手伝いを強化します~ MoveOnトレーナーの角地(かくち)です。昨日はペアストレッチ体験会を開催しました。新たに…続きを見る
  • おしゃべりランニング開催しました
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-06 21:49:06.0
    投稿者:
    角地 真一
    おしゃべりランニング開催しました~暑い時期はしばらくおやすみします~ MoveOnトレーナーの角地(かくち)です。今日は朝7時から「おしゃべりランニング」でした。暑くなる前最後…続きを見る
  • 体重管理教室開催します
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-04 21:08:50.0
    投稿者:
    角地 真一
    体重管理教室開催します~ダイエットではなく体重管理~ MoveOnトレーナーの角地(かくち)です。スモールジムMoveOnでは「体重管理教室」を開催します。「ダイエット」ではなく「体…続きを見る
  • 睡眠講座を開催します
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-03 22:22:56.0
    投稿者:
    角地 真一
    睡眠講座を開催します~初めて外部で講座を担当させていただきます~ MoveOnトレーナーの角地(かくち)です。今月末に地域の方向けに睡眠についての講座を開催させていただけること…続きを見る
  • ゆっくり変われば大丈夫
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-02 17:38:37.0
    投稿者:
    角地 真一
    ゆっくり変われば大丈夫~変化は人それぞれ、マイペースで~ MoveOnトレーナーの角地(かくち)です。スモールジムMoveOnでは筋トレでどんどん重さを上げて筋肉痛が辛いようなトレー…続きを見る
  • 基本を徹底して熱中症予防を
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-01 22:17:03.0
    投稿者:
    角地 真一
    基本を徹底して熱中症予防を~自分は大丈夫が一番危険です~ MoveOnトレーナーの角地(かくち)です。スモールジムMoveOnの7月のQ&AとMoveOn通信のテーマは初めてのパターンですが週…続きを見る

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