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投稿日：2025-09-06 15:03:10.0
- 季節の変わり目にオススメ！筋膜リリース
- 季節の変わり目は、気温や湿度の変化によって体調を崩しやすい時期です。
「なんとなくだるい」「肩や首が重い」「疲れが取れない」
そんな不調を感じる方も多いのではないでしょうか。
この時期におすすめしたいのが 筋膜リリース×リンパドレナージュ。
・筋膜リリースで硬くなった筋肉や筋膜をほぐし、動きをスムーズに
・リンパドレナージュで老廃物を流し、むくみやだるさを軽減
・姿勢が整うことで呼吸も深くなり、自律神経のバランスが整いやすくなる
特に夏から秋にかけては、冷房や気温差で「冷え」「むくみ」が出やすい時期。
リンパの流れを整えることで、身体の巡りが改善し、軽やかな毎日をサポートします。
「最近、疲れが抜けないな…」と感じている方は、ぜひ一度お試しください。
身体の内側から整えることで、気持ちまで前向きになれるはずです！
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