くまのて整体院 赤坂・赤坂見附院【骨盤矯正/産前産後マタニティ/腰痛/肩こり首こり】
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投稿日：2025-10-02 16:45:44.0
- 雨・いきなり天候が変わる→頭痛になりませんか？？
- こんにちは！
くまのて整体院 赤坂・赤坂見附院です！！
雨の日ってなんだか体が重くなったり、頭が痛くなったりしませんか？？？
実は雨の日に頭痛が起こるのには、気圧や気温が関係しています！気圧や気温が急激に変化するとストレスを感じ、
それを緩和させるために自律神経がはたらきます。
自律神経には、交感神経と副交感神経というものがあります。
・交感神経→血管を収縮させたり心拍数を上げたりして、身体を興奮状態にさせる働き
・副交感神経→リラックスしている状態、活動が少ない時に働く神経
これら２つの神経のバランスが乱れてしまうことで、
身体にさまざまな不調が起き、その症状のひとつが頭痛なのです。
高い山の上ではお菓子の袋がパンパンになるって聞いたことありませんか？
実は、私たちの体のなかでも同じことが起こっています！
・飛行機に乗ったとき耳が痛くなる
・電車でトンネルに入ると耳が変になる…など
急な気圧の変化で、外気圧と体内の圧力のバランスが崩れることで引き起こされます！
これは雨の日など低気圧の日も同じで、
うまくバランスを整えられないでいることで自律神経が乱れてしまい、
結果的に頭痛や耳鳴りなどの体調不良に繋がってしまいます…
雨の日の頭痛は気圧の変化が大きな要因となるため、
冷暖房や除湿器などで室内の気圧を一定に保ったり、外出を控えめにしたりすることも有効です！
頭痛が起こってしまった場合は、無理をせずに安静にするよう心掛けましょう！！！
くまのて整体院 赤坂・赤坂見附院
Tell 03-5544-8501
〒107-0052
東京都港区赤坂５丁目５－９ 赤坂スバルビル 6階
(赤坂駅７番出口徒歩2分、六本木駅7番出口より徒歩10分 その他周辺駅赤坂見附駅、溜池山王駅、乃木坂駅、青山一丁目駅)
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