こんな姿勢の方の不調は美容ほぐし整体でリセット：2024年11月23日｜ポのブログ

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投稿日：2024-11-23 02:12:17.0

こんな姿勢の方の不調は美容ほぐし整体でリセット: こんな姿勢にお心当たりはございませんでしょうか？
・ストレートネック
・猫背
・巻き方
・仙骨座り

デスクワークやスマホで姿勢が悪いと『背中はどんどん丸くなり巻き肩』になります。
前かがみの姿勢、猫背の姿勢の悪さから『肩甲骨は開いて首も顎も前に出て』しまいます。
姿勢の悪さから身体が歪み『首コリ、肩こり、腰痛』等。身体の不調に繋がります。

ガチガチの姿勢の悪いまま放置していると、四十肩、五十肩やぎっくり腰の原因にも。

悪い姿勢では、バランス良く筋肉が使えず
動きの悪い筋肉の周りには『脂肪がとっぷり』溜まります。
背中のハミ肉・立派な二の腕。バストは垂れ、ヒップラインも崩れる。

負担がかかり使い過ぎる筋肉は発達してパンパンに。
足は太く頑張っても細くなりません。

身体の歪みって？　骨が歪んでるの！？
歪みは、肩こり・首コリ・腰痛・むくみ・頭重・お顔のたるみ等のエイジングにもなるって聞くけど・・・

↓↓↓
骨が歪んでいるのでは無く『筋肉や筋膜』が身体の歪みを作っています。
写真の様な姿勢や、肩肘を付く、いつも同じ方で足を組む。いつも同じ方で鞄を持つ。
それに運動不足による筋力低下も相まって、

使い過ぎる筋肉とサボる筋肉のチカラバランスが崩れる。
そして骨(関節)を牽引して歪む。
歪みとはそうやって作られます。

使い過ぎる筋肉は疲労困憊。
サボる筋肉は引き伸ばされ血流不足に。

そんな歪みが肩こりや腰痛の様な不調を起こすのです。

「ポ」の美容ほぐし整体は、
その日、その時のお身体の状態をカウンセリングとリラクゼーションの流れの中で見極め、
筋疲労を起こし身体を歪ませる原因部位へ

「心地良い→→→→→→→いた気持ち良い」力加減で。
「表示から→→→→→→深部まで」

指圧をメインに手掌圧、肘圧、場合によっては足圧で
「ツボにじんわり響かせる圧」でほぐし整えていきます。

タイ古式マッサージの手技を織り交ぜ、指圧では届かない深部の筋肉には
「ストレッチ」をかけ伸ばし整えます。

様々な不調の原因にアプローチし、お身体全体の歪みを解消を目指し
健やかさとエイジングケアの為、心地良いリラクゼーションの中でお身体を整えます。

疲労の強い方は、90分がオススメです☆
様々なアプローチでお身体を整えます。

是非お待ちしております！