健康美・オールハンドトリートメント Affascinante【アッファシナンテ】
ケンコウビオールハンドトリートメント アッファシナンテ
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投稿日：2024-10-28 13:53:29.0
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冷え改善・代謝UPでむくみ・やせにくさを改善
美肌効果・ダイエット効果・女性特有のお悩み・妊活にも
朝晩冷える季節になってきました
冷えやむくみで悩まれている方はいらっしゃいませんか？
冷えは万病の元と言われ、
体温が1℃低下すると、代謝は10％～20％、免疫力は30％低下すると言われています
温活とは体を温めて基礎体温を上げ、体調不良を改善していくことです
基礎体温が1℃上昇すると、体の機能や免疫力が高まり、
風邪などの病気にもかかりにくい体になります
そして健康だけではなく美容にも効果があります
冷えによる症状は人によって異なりますが、
肩こり、腰痛、むくみ、血行不良、睡眠不足、生理痛、
生理不順、頻尿、免疫力の低下を引き起こすと言われています
基礎体温が上がると、血流が促進され肩こり、腰痛、むくみ、美肌に効果があるほか、
基礎代謝が向上し、痩せやすい身体になりダイエット効果が上がります
体温は36.5℃以上が理想的だといわれているため、
平熱が36.5℃以下の方、特に平熱が35℃台の人は冷えを感じやすいため、
温活がおすすめです
また、秋は一日の寒暖差が大きく、
日中は暑く水分摂取が増える一方、
朝晩は冷えによる血行不良でむくみやすくなってしまうほか、
寒暖差により自律神経が乱れやすくなることで
血行不良・体内の水分・老廃物が正常に排出されず、
むくみを引き起こすこともあります
温活を行うことで、血行を促進し、体内の水分バランスを整えて
むくみにくい身体づくりを目指せます
当サロンでは温活対策として
☆ハイパーラドンマット
☆よもぎ蒸し
☆バザルトストーントリートメント
のコースをご用意しております
次からのブログでそれぞれについて説明していきたいと思いますので、
またブログを読んでいただけますと嬉しいです
☆☆☆ 心身共に健康美に ☆☆☆
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