リラクゼーションサロン ルアン【ヘッドスパ・ボディケア・オイルリンパ】
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ルアンのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-12 14:06:16.0
- 雨の日こそ、最高のデトックス＆リラックスチャンス♪
- 皆さん、こんにちは！
しとしとと雨が降る日。
なんとなく気分が沈みがちになったりしませんか？
でも実は、雨の日こそ最高のデトックス＆リラックスチャンスなんです！
◆雨の音は天然のヒーリングサウンド
古来より、雨は穢れ（けがれ）を洗い流す「禊（みそぎ）」とされてきました。
雨の日の静かで清らかな空気は、心身を浄化するのにぴったり！
特に、窓を打つ雨音は「1/fゆらぎ」に近く、天然のヒーリングサウンドとして、私たちを深いリラックスへ誘ってくれます。
◆おうちで楽しく「癒し」タイムを！
お出かけしにくい雨の日は、無理せず「おうち時間」を楽しみましょう！・温かい湯船にアロマオイルを数滴
・お気に入りの音楽を聴きながらストレッチ
・ハーブティーを飲みながらゆっくり読書
雨音をBGMに、心と体の隅々まで溜まった疲れやネガティブな気持ちを洗い流すイメージで、ゆったりと「癒し」を満喫してください。
◆癒された心で、明日への活力を！
雨の日をポジティブに「癒し」の時間と捉えることで、気分も明るく、そして楽しくなります！
心身ともにスッキリされたら、また明日から笑顔で過ごせるはず。
雨の日こそ、自分を思いっきり甘やかしてあげてくださいね！
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