リラクゼーションサロン ルアン【ヘッドスパ・ボディケア・オイルリンパ】
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ルアンのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-15 16:01:26.0
- スマホ首で顔が大きく見える？
最近、「フェイスラインがぼやけてきた」「顔がむくみやすい」
そんな変化を感じていませんか？
その原因、実は スマホ首（ストレートネック） が関わっているかもしれません。
『スマホ首がフェイスラインに影響する理由 』
スマホを見る姿勢が続くと、頭が前に出た姿勢になり、首まわりの筋肉が常に緊張します。
すると…
・顔が下に引っ張られ、たるみやすくなる
・首～鎖骨の巡りが滞り、むくみやすい
・血流が悪くなり、顔色がくすむ
つまり、『姿勢が崩れると“顔の印象まで変わる”』のです。
実は…顔のむくみには「骨盤」も深く関係している
ここが大事なポイント。
姿勢は“首だけ”で決まるわけではありません。
骨盤が前傾・後傾すると、
背骨のカーブ → 肩の位置 → 首の角度
と全部が連動して崩れ、結果として 頭が前に出やすくなるのです。
骨盤がゆがむ
↓
背骨が固まる
↓
肩甲骨が動かなくなる
↓
首がストレートに
↓
フェイスラインがぼやける
実はこんな流れで、美容にも影響してしまいます。
『 ルアンの「肩甲骨はがし＆骨盤ほぐし」が必要な理由 』ルアンのストレッチは、肩だけでなく、骨盤まわりから整えるのが特徴です。
・肩甲骨を広く動かして、首肩の負担をリセット
・骨盤の動きを出して、全身の姿勢バランスを整える
この2つを同時にケアすることで、頭の位置が自然に戻り、顔まわりの重だるさがスッと軽くなるのを実感していただけます。
こんな方におすすめ
・フェイスラインが気になる
・首・肩こりが慢性的
・長時間スマホ・PC作業をしている
・猫背や反り腰が気になる
・むくみやすい
姿勢が整うと、横顔のライン・顔のスッキリ感・肌の明るさまで変わってきます。
美容の近道は「首だけケアする」ことではなく、体を土台から整えること。
ぜひ、ルアンのストレッチで軽さを体感してみてください。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
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