フクダノキニナルセジュツイン
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ふくだの樹になる施術院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-24 10:46:27.0
- 産後腰痛は骨盤の歪みが原因？
- 産後腰痛は骨盤の歪みが原因？諫早のママに知って欲しいセルフチェックとケア方法
諫早市の「ふくだの樹になる施術院」です。
出産後、「腰が痛くて赤ちゃんを抱っこするのがつらい…」「慢性的な腰痛に悩んでいる」そんなお悩みを抱えていませんか？
それは、産後の骨盤の歪みが原因かもしれません。
産後の腰痛、その原因とは？
妊娠中から出産にかけて、女性の体は大きく変化します。
特に、出産時には骨盤が開き、その後の育児（長時間の抱っこや授乳）で無理な姿勢が続くと、骨盤が正しい位置に戻りにくくなります。
骨盤が歪んだままだと、体のバランスが崩れて腰への負担が増え、腰痛を引き起こすだけでなく、股関節痛や尿漏れといった不調につながることもあります。
今すぐできる！産後ママのためのセルフチェック＆ケア
セルフチェック：鏡の前に立ち、骨盤の高さが左右で違っていないかチェックしてみましょう。また、片側の足にばかり重心をかけていないか、座る時に足を組んでいないかなど、日頃の姿勢を意識してみることも大切です。
簡単ストレッチ：仰向けに寝て、両膝を抱え、ゆっくりと左右に揺らすストレッチは、腰回りの筋肉をほぐし、骨盤の調整に役立ちます。
根本から改善を目指すならプロの施術を
しかし、セルフケアだけでは限界があるのも事実です。
「ふくだの樹になる施術院」では、産後ママに特化した骨盤矯正を行っています。
お一人おひとりの体の状態を丁寧にチェックし、優しくソフトな施術で骨盤の歪みを整えていきます。
育児を頑張るママが笑顔で過ごせるよう、根本から不調を改善するお手伝いをいたします。
産後の腰痛を「仕方ない」と諦めず、私たちと一緒に健康な体を取り戻しませんか？
お気軽にご相談ご予約ください。
ふくだの樹になる施術院
URL：https://kininarusejutsuin.com
長崎県諌早市福田町42-39
TEL 090-6926-3156
月火木金 9:00～13:00 14:00～20:00
水 9:00～13:00
土 8:00～15:00
日 7:00～10:00
祝日 9:00～12:00
上記以外の予約時間についてはLINEにてご相談ください
https://lin.ee/soFWjtA
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