フクダノキニナルセジュツイン
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- 長崎県諫早市福田町４２－３９
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ふくだの樹になる施術院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-28 18:53:27.0
- 産後ダイエットの鍵は腰痛改善にあり
- 諫早のママに朗報！産後ダイエットの鍵は腰痛改善にあり
諫早市のふくだの樹になる施術院です。
産後のママさん、「腰痛がひどくて運動どころじゃない」「お腹周りが戻らない」とお悩みではありませんか？
つらい腰痛を我慢しながらダイエットを試みても、体には大きな負担がかかるだけです。
実は、産後太りの解消と腰痛の改善は、体の骨盤という土台を整えることで両立させやすくなります。
産後の腰痛と体型が戻りにくい根本原因
出産で開いた骨盤は、産後に時間をかけて元に戻ろうとしますが、育児中の無理な姿勢や猫背、疲労の蓄積によって、歪んだ状態で固定されがちです。
骨盤が歪むと、体幹のインナーマッスルがうまく使えなくなり、腰痛を引き起こすだけでなく、代謝の低下やお腹周りのたるみに繋がります。
これが、産後の体型がなかなか戻らない原因の一つです。
産後骨盤矯正で代謝と運動効率を上げるアプローチ
産後の体調を整えながら、健康的に体型を戻していくためには、まず腰痛の原因となっている骨盤の歪みを整えることが先決です。
当院では、産後の体に優しい整体施術で骨盤矯正を行います。骨盤の位置が整うと、体幹の筋肉が正しく機能しやすくなり、腰痛の軽減をサポートいたします。
また、代謝の良い体づくりに繋がるため、運動の効果も出やすくなります。
さらに、ご自宅でできるセルフメンテナンス（骨盤周りの軽いストレッチなど）もお伝えし、無理なく産後の体型回復をサポートさせていただきます。
諫早で産後の腰痛と体型のお悩みをまとめてご相談ください！
「産後の腰痛を気にせず、元気に育児をしながらスッキリしたい」とお考えの方は、ぜひ一度、ふくだの樹になる施術院にご相談ください。
体の土台から整え、健やかな産後ライフをサポートさせていただきます。
ふくだの樹になる施術院
URL：https://kininarusejutsuin.com
長崎県諌早市福田町42-39
TEL 090-6926-3156
月火木金 9:00～13:00 14:00～20:00
水 9:00～13:00
土 8:00～15:00
日祝 8:00～12:00
上記以外の予約時間についてはLINEにてご相談ください
https://lin.ee/soFWjtA
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