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アズマヤ(AZUMAYA)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2024-11-20 18:42:40.0
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- スタッフ 一同
ヨガが向いている人は？こんにちは！CS60-AZUMAYA-心カラダ整体です。今回は「ヨガってどんな人にむいているのか？」についてのお話。日常に取り入れやすい運動として近年注目されて…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-11-19 08:49:56.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
自分の身体と向き合う「運動」こんにちは！CS60-AZUMAYA-心カラダ整体です今回は「自分の身体と向き合う「運動」の大切さ」をわかりやすく説明したいと思います。現代生活では、デス…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-11-18 12:47:11.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
睡眠が浅い時に摂りたい栄養素こんにちは！CS60-AZUMAYA-心カラダ整体です今回は「睡眠が浅い時に摂りたい栄養素」をわかりやすく説明したいと思います。睡眠が浅い時に摂りたい栄養…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-11-17 16:01:40.0
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- スタッフ 一同
体温を上げる効果的な方法3選こんにちは！CS60-AZUMAYA-心カラダ整体です今回は「体温を上げる効果的な方法3選」をわかりやすく説明したいと思います。体温を上げる効果的な方法3選寒…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-11-16 12:13:00.0
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- スタッフ 一同
胃腸を強くする栄養素こんにちは！CS60-AZUMAYA-心カラダ整体です今回は「胃腸を強くする栄養素」のお話。胃腸を強くするためには、胃や腸の粘膜を保護し、消化・吸収を助ける栄養素…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-11-15 09:17:21.0
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- スタッフ 一同
夜盲症にはビタミンAこんにちは！CS60-AZUMAYA-心カラダ整体です今回は「夜盲症にはビタミンA」のお話。夜盲症にはビタミンAが効果的とされています。夜盲症は、暗い場所で目が見えづ…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-11-13 11:16:33.0
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- スタッフ 一同
有酸素運動 やり方とメリットこんにちは！CS60-AZUMAYA-心カラダ整体です今回は「有酸素運動について」のお話。有酸素運動は、日常生活に取り入れやすく、心肺機能の向上や脂肪燃焼…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-11-12 11:25:29.0
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- スタッフ 一同
こんにちは！CS60-AZUMAYA-心カラダ整体です。身体の硬さがほぐれると、気持ちの疲れも軽減するってご存知でしたか？私たちの身体は精神と深く結びついています。分かりやすいものだ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-11-11 22:23:39.0
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- スタッフ 一同
こんにちは！CS60-AZUMAYA-心カラダ整体です晴れていても日に日に朝晩の冷えは強まってきた今日この頃、皆様いかがお過ごしでしょうか？AZUMAYAではCS60の施術と共に、分子栄養学の視…続きを見る
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