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ほねつぎ つくば梅園はりきゅう接骨院のブログ
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投稿日：2024-10-07 12:10:11.0
- 猫背！
こんにちは！ほねつぎつくば梅園の武村です！
本日は「猫背」についてのお話しです！
みなさん猫背というワードはよくお聞きすると思いますが、実際どの様な実体なのか分かるでしょうか！
実は猫背には4種類に細かく分類する事が出来るんです！
「首猫背・腰猫背・背中猫背・お腹猫背」です！
首猫背は、頭が前に突き出た様な姿勢になり肩コリや腕の痺れが出やすい！高い枕を使っている方など首猫背なりやすいので気をつけて下さい！
腰猫背は、腰の部分が丸まる姿勢になり、腰痛を始め「椎間板ヘルニア」などを発生させやすいです！あぐらや足を組むのを控えましょう！
背中猫背は、背中の中心部分が丸まる姿勢になり、背中の痺れや内臓への圧迫が強くなるので胃のむかつきがなどが強くなります！
最後はお腹猫背、あまり聞き慣れてないと思いますが当てはまる人とても多いのではないかと思います！反り腰で、お腹がぽっこり出るのに気になってる方、その状態がお腹猫背です！
女性に多く、妊娠を経てなる方が多いです！症状は腰痛！
実はこんなにも種類があるんですよー！
皆さんも猫背が気になっていて、自分の猫背は何猫背なのか知りたい方、是非ほねつぎ梅園までお越しくださいね！
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ご来店お待ちしております
鍼灸師
武村 椋介タケムラ リョウスケ
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