ブログ｜ほねつぎ土浦東並木はりきゅう接骨院

ほねつぎ土浦東並木はりきゅう接骨院

ホネツギツチウラヒガシナミキハリキュウセッコツイン

リラク
鍼灸
接骨・整骨
整体・カイロ

茨城県土浦市東並木町３３４７－１
土浦駅から車で12分

ほねつぎ土浦東並木はりきゅう接骨院のブログ

最新ブログ一覧

35件のブログがあります

1/4ページ次へ

サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-04 22:12:01.0

投稿者：

星川侑樹

交通事故 UP

交通事故後の怪我、放置していませんか？接骨院での早期治療が、痛みの軽減と回復を早めます。むち打ちや打撲、骨折の治療もお任せください。専門の施術で、元の生活に早く戻れるよう…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-24 21:41:27.0

投稿者：

星川侑樹

「入浴」と「健康」

皆さん、突然ですが湯舟は使った方が健康にいいって知ってましたか？これは、医学的なエビデンスもあり入浴は湯舟に使った方が、心血管疾患(CVD)のリスクが低い事がわかっています。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-25 18:30:34.0

投稿者：

星川侑樹

接骨院と「交通事故の施術」

ゴールデンウイークも近づいてきましたね。連休中は、皆さんどこに出かけますか？今日は、そんな楽しい連休中にもしもの事が起きてしまったときに覚えていおいていただきたいと思い投…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-12 21:14:38.0

投稿者：

星川侑樹

女性に起きやすい腰痛とは

腰痛は女性にとってよくある悩みの1つです。その原因と対処法をお伝えいたします。1　姿勢の負担　デスクワークや、スマホの使用で猫背になりやすい2　筋力の低下　特に、腹筋や骨盤…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-07 18:26:31.0

投稿者：

星川侑樹

お腹の筋肉　「腸腰筋」(ちょうようきん)

体の不調→痛みや、痺れ、可動域の制限などをお持ちの方に鍛えてほしい筋肉　「腸腰筋」(ちょうようきん)　をご紹介いたします。腸腰筋は、お腹の深部にある大切なインナーマッスルで…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-03 10:30:11.0

投稿者：

星川侑樹

姿勢の写真

正しい姿勢は、健康やパフォーマンス向上に重要です。これからお伝えするポイントを意識すると良い姿勢を保ちやすくなります。今回は、そもそも正しい姿勢ってどんな状態かをお伝えい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-21 15:22:52.0

投稿者：

星川侑樹

「スマホ首」　エクササイズ編

3　首、肩まわりのエクササイズ顎引きエクササイズ（チンイン）壁に背中をつけ、顎を引いて後頭部を壁に押し付ける 5秒キープ × 10回肩甲骨を寄せるエクササイズ胸を張りながら…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-08 16:13:56.0

投稿者：

星川侑樹

「スマホ首」　ストレッチ編

2　　ストレッチ　首の前後ストレッチ背筋を伸ばして座る顎を引き、首の後ろを伸ばす5秒キープ × 5回　首の横ストレッチ右手で左側頭部を押さえ、右にゆっくり倒す20秒キープ × 左…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-28 17:14:17.0

投稿者：

星川侑樹

「スマホ首」　姿勢見直し編

ストレートネック（スマホ首）は、長時間のスマホやパソコンの使用によって首のカーブ（生理的前弯）が失われ、まっすぐになってしまう状態です。肩こり、頭痛、めまいなどの原因にな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-17 19:48:30.0

投稿者：

星川侑樹

「事故施術」

「事故施術」とは交通事故やその他の事故で負傷した際の治療やリハビリを指します。交通事故では特に、むち打ち症や筋肉の損傷、骨折などがよく見られこれらの症状に対応する施術が必…続きを見る