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きらり整体今福鶴見院【骨盤矯正×肩こり×腰痛×マッサージ×産後・マタニティ】

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きらり整体 今福鶴見院のブログ

最新ブログ一覧

242件のブログがあります

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  • 産前、産後の時期に起きる腰痛について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/5/15
    投稿者:
    スタッフ
    産前産後のマタニティ期に多くの女性を悩ませる「腰痛」。その主な理由は、体型の変化だけでなく、ホルモンや筋肉の使い方が劇的に変わることにあります。大きく分けると、以下の3つ…続きを見る
  • 産後の骨盤矯正は“半年まで”が大切です
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/5/14
    投稿者:
    スタッフ
    出産後、「骨盤が開いた感じがする」「腰痛や股関節の違和感が続く」「体型が戻りにくい」と感じる方は少なくありません。実は、産後の身体は“ホルモン”の影響を大きく受けています…続きを見る
  • 朝晩寒暖差で体調を崩していませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/5/11
    投稿者:
    スタッフ
    朝晩寒暖差で体調を崩していませんか?朝晩は肌寒く、日中は暑い――そんな気温差の大きい時期は、自律神経が乱れやすくなります。その結果、* 肩こり* 頭痛* だるさ* 疲れやすい* 寝…続きを見る
  • 紫外線が強くなる季節に美容鍼でお肌ケアしませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/5/9
    投稿者:
    スタッフ
    最近は紫外線もかなり強くなってきましたね実は紫外線は、シミやくすみだけでなく、乾燥・たるみ・肌荒れなど、お肌の老化を進める原因の一つと言われています。特にこれからの季節は…続きを見る
  • 五月病に負けない!心と体を軽やかにする3つの対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/5/2
    投稿者:
    スタッフ
    ゴールデンウィークが明け、仕事や学業が本格化する5月。連休の疲れや環境の変化から「やる気が出ない」「体が重い」と感じる、いわゆる「五月病」に悩む方が増える時期です。この憂…続きを見る
  • 首や頭の硬さからつながる眼精疲労
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/27
    投稿者:
    スタッフ
    眼精疲労は、目の使いすぎだけでなく、首から頭にかけての血流の悪さとも深く関係しています。長時間のスマートフォンやパソコン作業により、首や肩の筋肉が緊張すると、頭部への血流…続きを見る
  • 産後の心身を支える「3つの鍵」となる栄養素
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/25
    投稿者:
    スタッフ
    産後の心身を支える「3つの鍵」となる栄養素出産という大きな仕事を終えたお母さんの体は、交通事故に遭った後のようなダメージを受けていると言われるほど、休息と回復を必要として…続きを見る
  • マタニティブルーに対する鍼灸治療の効果について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/24
    投稿者:
    スタッフ
    産後の急激なホルモンバランスの変化や環境の変化によって、多くの女性が経験する「マタニティブルー」。涙が止まらない、イライラする、眠れないといった症状は、決して「母親として…続きを見る
  • 姿勢の悪さがもたらす身体への影響について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/20
    投稿者:
    スタッフ
    新生活スタートから少し経ち疲れもでてくる頃ではないでしょうか?姿勢とメンタルは、想像以上に強く結びついています。単なる「見た目」ではなく、脳や神経の働きにまで影響していま…続きを見る
  • 産後の不調による身体のケアについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/17
    投稿者:
    スタッフ
    産後のママが直面する「夜眠れない」「音に敏感になる」「些細なことでイライラする」といった不調。これらは性格や努力不足のせいではなく、ホルモンバランスの激変と、赤ちゃんを守…続きを見る

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きらり整体 今福鶴見院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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