宇都宮駅前整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-11-18 09:53:52.0
- 肩こりを楽にする整体の秘訣とは
- こんにちは！本日も当店のブログをご覧いただきましてありがとうございます♪
肩こりでお困りの方はとても多いですね。
整体では、肩こりを楽にするためのさまざまな施術が行われています。その秘訣をお伝えします。
当院では、お客様の身体の状態（関節など身体の動き）を確認し、肩こりの原因となっている部位との繋がりに沿ってFFTという手技を用いた施術を行い、筋膜の癒着を解除し、関節の可動域を改善します。
血流が良くなり、肩こりが楽になったと感じられるだけでなく、肩こりの原因となっていた他の部位も動かしやすくなるので、ご自身でのストレッチや運動を行いやすい状態になります。
施術開始後、２～３か月の間は、関節や筋肉が施術前の状態に戻りやすいため、通院間隔が長くならないように施術を受けていただくことをお勧めしています。
日常生活での姿勢の注意や、ストレッチなどのセルフケアについてもお伝えしています。
お身体の痛みやこりなどが再発しにくい状態を維持することで、制限していた活動を再開できる方もいらっしゃるのではないでしょうか。
肩こりにお悩みの方は、ぜひ当院の整体を体験してみてください！
ご来店お待ちしております
筋膜整体師
竹内 章尊タケウチ アキタカ
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