2025年10月のブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025-10-16 19:07:56.0
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志村 勇樹
鏡を見るたびに気になる「ほうれい線」や「目じりのしわ」。年齢のせいと考えられがちですが、実はしわの多くは表情筋のこわばりや血流の低下が原因です。肌の表面だけをケアしても、…
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- 投稿日：
- 2025-10-15 21:10:37.0
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志村 勇樹
ゴルフで思うように飛ばない、スライスが直らない、腰が痛くなる――。その原因を「フォーム」や「スイングの癖」だと思い込んでいませんか？実は、ゴルフの上達や安定したショットに…
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- 2025-10-15 21:08:18.0
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志村 勇樹
毎日当たり前のように使っている足の裏。実はここには多くの筋肉や腱膜が集まり、体全体を支える「土台」の役割があります。そのため、足の裏が硬くなると、ただの疲労だけでなく、全…
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- 2025-10-14 09:31:25.0
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志村 勇樹
「姿勢が悪い」と言われたことはありますか？猫背や反り腰など、姿勢の崩れは見た目の印象だけでなく、体の不調やメンタルにも深く関係しています。実は、姿勢を整えることは「健康の…
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- 2025-10-13 21:22:07.0
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志村 勇樹
ストレートネックという言葉を耳にすると、多くの人が「首の骨が真っすぐになっている」と考えます。確かにレントゲン上では、通常なら緩やかに前にカーブしている頸椎が、まっすぐに…
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- 2025-10-13 08:53:56.0
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志村 勇樹
猫背と聞くと「姿勢が悪い」「見た目が老けて見える」などを思い浮かべる方が多いですが、実は呼吸の浅さにも深く関係しています。背中が丸くなることで胸郭（きょうかく＝肋骨まわり…
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- 2025-10-11 09:59:40.0
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志村 勇樹
こんにちは！よしおか鍼灸整骨院です！最近、「なんとなく体がだるい」「寝ても疲れが抜けない」「気分が落ち込む」などのご相談を多くいただきます。これらの症状、実は自律神経の乱…
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- 2025-10-10 18:18:01.0
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志村 勇樹
「最近、肌のハリがなくなってきた」「目の下のクマやたるみが気になる」そんなお悩みはありませんか？美容鍼は、お肌の深い部分に直接アプローチできる施術で、小顔効果・リフトアッ…
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- 2025-10-10 18:15:12.0
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志村 勇樹
こんにちは！よしおか鍼灸整骨院です！最近「長時間のデスクワークで腰がつらい」「朝起きると腰が重い」といったお悩みで来院される方がとても増えています。特に初めて整骨院に行く…
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- 2025-10-09 21:33:19.0
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志村 勇樹
「長時間座っていると腰が痛い」「朝起きると腰が重い」「ぎっくり腰を繰り返している」など、腰痛は多くの方が経験する身近な症状です。実際、日本人の約8割が一生のうちに一度は腰…
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よしおか鍼灸整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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