ヨシオカシンキュウセイコツイン
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- 群馬県北群馬郡吉岡町大久保９２８－２
- JR群馬総社駅から徒歩約８分。前橋市中心部から車で約15分、渋川市から約20分。
よしおか鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2025-11-12 11:56:10.0
- 腰痛の原因は“姿勢とバランス”にあり ◎
- 「長時間座っていると腰が重い」「朝起きると腰が痛い」「ぎっくり腰を繰り返す」
そんな腰痛の悩みを抱えている方はとても多くいらっしゃいます。
実はその多くが、筋肉や骨盤のバランスの乱れによって起こっています。
腰の痛みというと、腰の筋肉だけが悪いと思われがちですが、
実際には骨盤・股関節・背骨の動きの連動が崩れていることが原因です。
骨盤が傾いたり、背骨の動きが悪くなると、
体を支える筋肉に偏った負担がかかり、腰のハリや痛みが生まれます。
また、デスクワークや車の運転などで長時間同じ姿勢を続けることも、
腰痛を悪化させる大きな要因です。
筋肉が固まり、血流が滞ることで疲労が蓄積し、
「立ち上がると痛い」「前にかがむとつらい」といった症状が出やすくなります。
よしおか鍼灸整骨院では、腰の痛みを一時的に和らげるだけでなく、
骨盤矯正と筋膜リリースを組み合わせて、原因から整える施術を行っています。
骨盤の歪みを正しい位置に戻し、筋膜のねじれを解消することで、
筋肉や関節の動きがスムーズになり、再発しにくい体へ導きます。
施術後には「体が軽くなった」「立ち上がりが楽になった」と感じる方が多く、
長年の腰の重だるさや、慢性的なコリにも変化が見られます。
さらに、骨盤が整うことで姿勢も改善され、
自然と体への負担が減っていくのも大きなメリットです。
慢性腰痛の多くは、“その場しのぎ”のマッサージでは改善しません。
大切なのは、痛みを引き起こしている原因を正しく整えること。
筋肉だけでなく、姿勢や動き方から見直すことで、腰の悩みは根本から変わっていきます。
「もう治らない」と諦めず、一度、体のバランスを見直してみませんか？
腰が軽くなると、毎日の動きも気分も変わります。
あなたの“本来の動ける体”を取り戻すお手伝いをします。
【よしおか鍼灸整骨院】
群馬県北群馬郡吉岡町大久保928-2
0279-26-8622
総社駅から徒歩10分
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