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ひつじのきもち 中野店のブログ
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投稿日：2025-09-02 12:45:24.0
- 頭の重さはどのくらい？？
- いつもご覧頂き誠にありがとうございます。
ひつじのきもち中野店でございます。
今回は、頭の重さについて説明していきたいと思います。
頭の重さは体重の約8～10%にあたり、おおよそ4～6kgが一般的です。
これはボーリングの球ほどの重さに相当し、体重が50kgであれば【約5kg】60kgであれば【約6kg】になります。
この重さは頭部だけでなく、頭骨や髪の毛なども含んだ重さで、常に首や肩、背中の筋肉が支えています。
姿勢が悪いと首の後ろや肩、背中の筋肉全体に負担がかかり
この部分が常に緊張した状態にあります。
肩こりや首こりが起こってくるので姿勢には日頃から、気をつけていきましょう！
△当店は待合室の用意がございません△
そのため５分以上早い来店はご遠慮いただいております。
ご理解のほどよろしくお願いいたします。
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#ヘッドスパ専門店 ため、心身ともにスッキリする感覚が得られるのです。
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