幸治鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-31 17:53:11.0
- 吹田・正雀・岸部で肩凝り、腰痛で整体をお探しの方へ
- 歩ける毎日を大切にしたい整体
～本日のお客様とのお話から～
歩くことが大好きなR様。長年、季節の変わり目や冷え込む時期になると「腰の重だるさ」や「体の硬さ」が気になっていたとのことで、ご来院されました。普段はストレッチやサウナ、温泉などセルフケアも頑張りつつ、日々の山歩きを楽しみにされています。
腰まわりや骨盤上部あたりの「固さ」は、ご本人も自覚されており、ときには右側に偏りを感じることもあるようです。お話を伺いながら、体の傾きや普段の座り方、セルフストレッチの工夫についても一緒に振り返りました。
整体の目線では、筋肉の「しなやかさ」を養うことが、快適に歩く・趣味を思いきり楽しむうえでとても大切だと実感します。とくに冬場は、冷えやすく血流が巡りにくくなるため、念入りなほぐし・ケアがポイントです。
今回は、手技を中心に筋膜リリースも交えながら、その瞬間に心地よさを感じやすいようなサポートを行いました。施術中に「さっきより動かしやすい気がする」「じんわり温かい」とのお声があり、スタッフとしてもとても嬉しい気持ちになりました。
施術後は、前屈や体のねじり動作などのセルフチェックでも「重さが軽減したようだ」とR様に笑顔を見せていただけました。ご自身で日々されているストレッチ法も引き続き大切にしていただきたいと思います。
何気ない体のちょっとした違和感や、季節の変化で感じる日々のコンディション。誰もが持つものです。気になるときは、無理せず早めのケアや「整体」をプラスしてみてください。定期的なコンディションサポートも、お気軽にご利用いただけます。
岸辺・正雀・摂津・岸部エリアからも、多くのお客様にご来院いただいております。快適な毎日を送りたい方は、ぜひ一度ご相談ください。
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