風音(カノン)のブログ
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投稿日：2024-10-06 18:20:13.0
- 今すぐ身体を温めたい！
- すっかり秋らしい気温になりました。
手足の冷えが気になります。
生姜を採り入れる、湯船に浸かる、適度な運動などをされている方も多くお聞きします。
もし余裕のある方は、足裏のマッサージも取り入れてみてください◎
足先は心臓から１番遠いので、足裏の血行を良くすると連動して全身の血流を促します♪
内側のぽかぽか感＋リラックス効果◎で、
多数のツボも心地良く刺激され、睡眠の深まりも期待できます。
秋は、夏に溜めた疲れやダルさ、冷えからのムクミなど色々表に出てきやすい時期です。
お身体を温め、健康に楽しい秋をお過ごしください。
くつろぎ空間 風音：07019105080
インスタやってます★https://www.instagram.com/kanon_relax?igsh=anR2YzA0andkdjZm
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