ノーファンデを目指すツヤ肌専門サロン Larme 豊中店 【ラルム】
ノーファンデヲメザスツヤハダセンモンサロンラルムトヨナカテン
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ラルム 豊中店(Larme)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-05 10:19:30.0
- 適切なターンオーバーとは♪
- こんにちは♪
ノーファンデ肌を目指すツヤ肌専門サロンLarme豊中です＾＾
ターンオーバーを整えることが大事！とよくいわれますが、
そもそもターンオーバーとはどういったものかご説明します♪
表皮は内側から基底層、有棘層、顆粒層、角質層の順に積み重なり厚さ０．１ミリ～０．３ミリ程度です。
基底層の基底細胞が２週間程度のサイクルで分裂して生まれた細胞が、後から生まれた細胞によって押し上げられ表面に向かい、やがて角質細胞となり最終的に垢となり剥がれ落ちます。
このように表皮が常にあたらしい細胞に置き換わっていくことをターンオーバーといいます。
基底層で生まれた細胞が角質細胞になるまでが約２週間、
角質細胞になってから剥がれ落ちるまでに約２週間を要します。
（ですので２週間に１度のトリートメントをオススメしております♪）また表皮のターンオーバーは単に表皮の細胞がを生まれ変わるだけでなく、
角質層の保湿機能に不可欠の角質細胞間脂質（セラミドなど）とＮＭＦを合成します。
つまり、ターンオーバーが順調でないと美しくバリア機能のある良質な角質層はできないということです。
ターンオーバーは約４週間ですが、これはあくまで目安であって、実際には状況によってかなり大きく変化することがわかっています。
日焼けや皮膚が炎症をおこしているときはターンオーバーが早まり、未熟な細胞が角質層を占め、バリア力が弱く乾燥した状態となり、肌荒れを生じやすくなります。
逆に老化や寒さが原因でターンオーバーが遅れると、古い細胞が肌表面にとどまる時間が長くなり、なめらかさやツヤを失いくすみを生じます。
適切な角質ケアとサロンでのピーリングなどで最適なターンオーバーを目指しましょう♪
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投稿者
Larme豊中
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