オアフ(oahu)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-09-12 13:40:14.0
- よもぎ蒸しってどんな効果があるの？
- Oahuオーナーの
福井美絵です♪
今回も、ブログを見て頂きありがとうございます♪
今日は、
よもぎ蒸しの効果は何があるのか？
よもぎ蒸しサロン8年間経営をさせて頂き、お客様のお声から
1番、多かった効果を載せさせて頂きます♪
まず、ヨモギ蒸しは、
コレだけの効果があると言われています。
↓↓↓
●新陳代謝アップ
●低体温改善
●免疫力向上
●むくみの解消
●冷え性の解消
●肩こりが楽になる
●疲労回復
●便秘の解消
●ストレスの緩和
●不眠の解消
●肌荒れの緩和
●貧血症状
●月経不順の改善
●産後の子宮管理
●妊活補助
など
この中でも
まず1番お声が上がるが、
♪生理痛の軽減♪です！
沢山のお声を頂くので、ほとんどの方が、生理前に入りにきて頂いております(^^)
よもぎ蒸しの蒸気によって体が温まり、特に骨盤周辺の血行が良くなる事で筋肉が緩みます。
生理痛は血流が悪くなったり、子宮周辺の筋肉が緊張したりすることで悪化することがあるため、温熱効果によって筋肉がリラックスし、痛みが緩和されます。
また、ジャンクな食事やストレス、長時間の事務作業（座り作業）で生理痛は悪化してしまいます。
よもぎの成分、『よもぎ』は、抗炎症作用や鎮痛作用があるとされる成分を含んでいます。
よもぎ蒸しを行うことで、これらの成分が皮膚や粘膜から体内に吸収されるこれにより、子宮や卵巣の炎症や不調を緩和し、生理痛が軽減されると言われています^o^
そして、何より
リラックス効果が高いため、ストレスが緩和され、それに伴って生理痛の軽減につながることもあります。
ストレスや緊張は生理痛を悪化させる要因となるため、
リラックスすることがとても重要です(^ ^)
長年、カウンセリングさせて頂いて、1番思うのが、ストレス過多の方が多い事、、(T-T)
食事も睡眠もとても大切ですが、
コレが原因で、不妊や病気になってしまう方も多いなぁと感じております。
なんでも相談に乗りますので
是非、ゆったりとした空間Oahuでよもぎ蒸しを体験にいらしてくださいね(^o^)
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ご来店お待ちしております
オーナー
福井 美絵フクイ ミエ
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