ブログ8ページ目｜セレネ整骨院千葉中央院｜ホットペッパービューティー

【骨盤矯正・整体】セレネ整骨院　千葉中央院

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千葉県千葉市中央区矢作町57-1 かわまち矢作モール 1階
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セレネ整骨院千葉中央院のブログ

最新ブログ一覧

98件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-12 13:35:08.0

投稿者：

伊藤元輝

疲れとれていますか？

最近疲れがとれない、足がつるなどのお悩みはありませんか？季節の変わり目や気候の乱れ、気温差によりこの時期は自律神経が乱れやすくなります。これにより身体の血液循環が悪くなっ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-12 13:32:01.0

投稿者：

伊藤元輝

下半身強化

健康のために歩きましょうという言葉を聞いたこと、あるいは言われたことはありませんか？それはなぜか？気にしたことはありますか？下半身の筋力は身体を支える土台になります。鍛え…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-14 15:13:51.0

投稿者：

伊藤元輝

お身体のケア

身体の疲れや頭痛はでていませんか？最近は天気が悪かったり、気温の上昇、暑さによる夜の睡眠の質の低下、などによって自律神経が乱れてきます。その結果、疲労が抜けにくい、頭痛が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-14 15:07:59.0

投稿者：

伊藤元輝

骨盤の歪み

お身体の左右差気にしたことありますか？よく片側の腰が辛くなる足を組んでしまう身体が捻りにくいなど感じたことはありませんか？これらは骨盤の歪みが原因であることが多いです。今…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-14 14:49:06.0

投稿者：

伊藤元輝

免疫アップ

本格的な寒さになっています。気温の変化が大きいため、お身体の疲労感や体調の管理が大変かと思います。体温が低下すると免疫が低下します。最近ではインフルエンザなども流行ってき…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-14 14:45:54.0

投稿者：

伊藤元輝

腰痛対策

腰痛の原因を考えたことはありますか？腰痛の多くは、原因がわからず筋筋膜性腰痛とまとめられてしまいます。そんな中でも、腰痛になりやすい人は似たようなことがあります。それは・…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-14 14:44:01.0

投稿者：

伊藤元輝

鍼の効果について

鍼治療を聞いたことがある方は多いと思いますが、鍼がどのような効果があるかご存知ですか？効果はいくつもあります。・血液循環の改善・筋肉を緩める・痛みを抑える・免疫力を上げる…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-12 15:38:45.0

投稿者：

伊藤元輝

お肌のトラブル

お顔のしわやたるみ、浮腫み、目の下のクマなどのお悩みはありませんか？昨日の小顔矯正では顔の歪みに対してのアプローチになります。もちろん血流の改善や歪みの改善によりほうれい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-12 15:34:41.0

投稿者：

伊藤元輝

腹式呼吸

インナーマッスルを稼働させるために、普段まったく運動の習慣がない人はいきなりプランクなどの体幹メニューを行うのではなく、順序を追って行いましょうそのためにまず簡単なエクサ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-06 16:56:41.0

投稿者：

伊藤元輝

血流改善を意識！？

血流改善を意識したことはありますか？普段疲れが残りやすい方、寝つきの悪い方、頭痛のある方、身体が凝りやすい方　などなど様々なお悩みがあるかたなぜか考えたことはありますか？…続きを見る