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セレネ整骨院 千葉中央院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-10-12 19:32:39.0
- 寒さに備えて
- 朝晩が肌寒く感じる季節になってきましたね。
体調を崩しやすい季節ですが、冬に備えて冷え性の対策されていますか？？
冷え性の原因は、主に血行が悪くなることです。
血液の流れが悪くなると、毛細血管に温かい血液が流れず、血管が収縮して手足などが冷えてしまいます。
また、身体に必要な酸素や栄養素が行き届かなくなり、老廃物が排出されなくなるため、さまざまな不調が現れやすくなります。
●手足が冷たく、温めても温まらない
●あかぎれ、しもやけ、しびれ
●関節痛、腰痛、頭痛、肩こり
●ほてりやのぼせの感覚
●気温が高い日でも汗をかかない、身体が冷たい
●寝起きが悪い、寝坊しがち
●膀胱炎や頻尿
●顔色がくすんでいる、目の下にクマができやすい、肌が荒れやすい
●休んでも疲れが取れない
このような症状でお悩みの方は、お気軽にお問い合わせください。
本格的に寒くなる冬を迎える前に対策することで、寒い冬を乗り切ることができます！！
ご来店お待ちしております
院長
伊藤 元輝イトウ ゲンキ
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