あしなびのブログ
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投稿日：2025-08-29 11:57:40.0
- 本日のWelcomeDrink
本日のWelcomeDrink
りんご酢を
トニックウォーターで割りまして
島根県産のシャインマスカットが
涼しさを彩っています。
シャインマスカットには、
強力な抗酸化作用を持つポリフェノールが豊富で、老化や生活習慣病の予防に役立ちます。また、疲労回復や脳の活性化に不可欠なブドウ糖やビタミンB群、腸内環境を整える食物繊維、むくみ予防のカリウム、肌や粘膜を健康に保つβカロテンなど、美容と健康に良い栄養素が多数含まれています。
リンゴ酢には、血糖値の上昇抑制、脂肪燃焼促進によるダイエットサポート、血圧・コレステロールの低下、疲労回復、整腸作用、抗菌作用などの健康効果が期待できます。ビタミンCやカリウム、アミノ酸などの栄養素が豊富に含まれており、継続的な摂取が効果的です。効果を最大限に引き出すためには、食前に水や炭酸水で薄めて飲むのがおすすめです。
トニックウォーターとは、糖分、柑橘系のエキス、ハーブ（香草）などが加えられた、イギリス発祥の炭酸飲料です。
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