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投稿日：2025-02-05 12:40:09.0
- むくみってどんな状態？？
- こんにちは♪当サロンのブログをご覧いただきありがとうございます^^
みなさん、「むくみ」ってどんな状態かご存じですか？
むくみとは、体の中に余分な水分がたまってしまい、
お肌や体の一部がふっくら腫れぼったく感じることをいいます。
朝起きたときにお顔がパンっとしていたり、
夕方になると足が重だるくなったり…
それは、むくみのサインかもしれません。
【むくみの原因】
○長時間同じ姿勢
○塩分の多い食事を摂りすぎ
○運動不足や冷え
そんな時にオススメなのが☆リンパマッサージ☆
リンパを流れを良くして、老廃物を排出しましょう。
日頃からむくみにくい習慣を身につけて、
ふわっと軽い心地よい毎日を過ごしましょう♪
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