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整体院トトノエル 西川原院のブログ
プライベート
投稿日：2025-06-18 21:43:56.0
- 子育てストレス身体に出る症状！
- トトノエルの米原です♪クライアントさんとお話していると、子育てのお悩みもよく伺います。私も絶賛、反抗期中の息子がいますので、ストレスから来る症状はものすごーく共感出来ます！（笑）
特に怒りの感情は物凄く身体にとって負担です。血管が収縮して血流が悪くなります。心拍数、血圧共に、怒りが最も上昇します。交感神経が高まると動悸がしたりしますね。
大きな声で言えませんが我が子にブチ切れ中、首がつったことがあります(-_-;)日々のストレスで身体に出る症状はこちら↓
・食欲がなくなる・逆に過剰となる
・寝つきが悪くなったり朝早くに目が覚めたりする
・動悸がする
・血圧が高くなる
・手や足の裏に汗をかく
・めまいがする
・全身がだるい
・生理周期が乱れる・生理が来なくなる
・PMS（月経前症候群）の症状が悪化する
子育て中のストレスを溜めやすい方は、真面目できっちりしている方が多いです。逆に、まぁいいか～と流せる方は、ストレスを溜めにくい傾向があります。
ストレス要因の不調は自律神経と関連する背骨に出ます！上記の症状や、肩こり・腰痛・頭痛が慢性化している方は、身体のケア必須です。心身ともに、ゆるめていきましょう(^^♪
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