プラスシンキュウセイコツインイナダヅツミイン
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- 神奈川県川崎市多摩区菅２丁目８ー１
- 稲田堤駅から徒歩3分/京王稲田堤駅から徒歩2分 整体/鍼灸/マッサージ/肩こり/腰痛
ぷらす鍼灸整骨院 稲田堤院のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-03-03 08:23:59.0
- 投稿者：
- ぷらす 整骨院
"ツラい腰痛を予防する３つの生活習慣腰は上半身と下半身をつなぐ身体の要。一度痛めるとほとんどの動作に支障がでる厄介な部位です。今回はそんな腰痛を予防し、悪化を防ぐ生活習慣…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-03-02 08:23:10.0
- 投稿者：
- ぷらす 整骨院
"【骨盤を立てる】ってどういう事？骨盤を立てたほうがいいという事はなんとなく聞いたことはあっても具体的にどういう状態を指すのか曖昧な方のために、分かりやすく説明します☆●…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-03-01 08:21:18.0
- 投稿者：
- ぷらす 整骨院
"毎日の暮らしの中で、わたしたちが自然にとっている姿勢があります。姿勢のとり方は、人それぞれ個性があり癖もあります。本人にとっては楽な体勢であったとしても、知らないうちに…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-02-28 09:06:57.0
- 投稿者：
- ぷらす 整骨院
"寒暖差疲労】聞き慣れない言葉かもしれませんが、季節の変わり目に体調を崩しやすい方の多くは、この寒暖差疲労です。寒暖差疲労とはその名の通り、寒暖差によって体に疲労が蓄積し…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-02-27 08:39:11.0
- 投稿者：
- ぷらす 整骨院
"こむら返りは筋肉の緊張だけでなく、様々な原因によって発症します。今回は、こむら返りの原因と、その予防法について詳しく解説します。【こむら返りの原因】・筋肉や筋膜の緊張筋…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-02-26 08:48:48.0
- 投稿者：
- ぷらす 整骨院
"・インナーマッスルとはインナーマッスルとはその名のとおり、身体の深部にある筋肉のことを指します。広義のインナーマッスルとは、文字通り身体の深い部分にある筋肉のことです。…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-02-24 17:50:40.0
- 投稿者：
- ぷらす 整骨院
"【末端冷え性は「冬」だけじゃない】体そのものは温かいのに、手足の先だけが冷たくなっていることはありませんか？ それが末端冷え性です。末端冷え性は女性に多く、特に痩せている…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-02-23 08:26:25.0
- 投稿者：
- ぷらす 整骨院
"「寒い時期はもちろん、春先など暖かい季節になっても身体の冷えが気になる」このように一年中冷え性に悩んでいる方は、意外と多くいらっしゃいます。皆さんはひとことで「冷え性」…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-02-22 08:29:24.0
- 投稿者：
- ぷらす 整骨院
"足が冷たくてなかなか眠れないと悩んでいませんか？そのような方は同時に朝起きたときの顔や足のむくみに悩んでいる場合が多いようです。「朝、顔がむくんで太っている印象」「足が…続きを見る
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