痩身ダイエット・小顔フェイシャル専門店 The Slim Line 仙台店
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- 宮城県仙台市青葉区一番町４-1-7 ASプラザビル6F－C号2
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スリムライン 仙台店(The Slim Line)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-10-30 11:14:05.0
- 秋から冬に向けて
みなさんこんにちは！
スリムライン仙台店です♪
秋から冬は免疫力や代謝を整える期間として最適な季節です( ^ω^ )
そしてご飯もとても美味しい季節！「食欲の秋」。
体を温め、夏の疲れを癒す食材を意識しましょう。
（旬の食材を取り入れる）
さつまいも、かぼちゃ、きのこ、れんこん、りんご、梨など。
ビタミン・食物繊維が豊富で、免疫力アップや腸内環境の改善に◎
（冷たい飲食を控えて、温かいスープや煮物を）
内臓を冷やさないことで代謝と免疫力を維持。
（発酵食品をプラス（味噌・納豆・キムチ・甘酒））
腸を整え、肌や気分のバランスにも良い
などなどボディメンテナンスをしながら、
食事も楽しむことが出来ます♪
食事と運動とスリムラインで、
ボディケアも一緒に頑張りましょう(*^◯^*)
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