ブログ4ページ目｜ユルビノ武蔵小杉(yurubino)｜ホットペッパービューティー

リラクゼーションサロンyurubino 武蔵小杉【ユルビノ】

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ユルビノ武蔵小杉(yurubino)のブログ

最新ブログ一覧

46件のブログがあります

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投稿日：

2024-12-27 22:53:43.0

投稿者：

細谷 (loki)

脛の硬さからくる腰の疲れ

こんにちは、yurubino武蔵小杉のロキです。長時間の立ち仕事、特に美容師さんやヘッドスパニストさん、レジ打ちの店員さんなど、前に体重を乗せる姿勢が続いている方は前すねが硬くな…続きを見る
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投稿日：

2024-12-26 21:25:24.0

投稿者：

細谷 (loki)

腸活のすすめ

こんにちは、武蔵小杉yurubinoの露木です。最近になって腸活という言葉をよく耳にするようになりました。それだけ健康に意識が向く人たちが増えているということ嬉しくなります。腸活…続きを見る
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投稿日：

2024-12-25 21:22:11.0

投稿者：

細谷 (loki)

深く呼吸をするためのアロマトリートメント

こんにちは、武蔵小杉yurubinoの露木です。この季節、身体はこわばり全身が硬くなっていませんか。寒さに耐えるため、血管を収縮させて血の巡りが悪くなる季節です。筋肉も水分不足に…続きを見る
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投稿日：

2024-12-24 21:20:46.0

投稿者：

細谷 (loki)

免疫力を上げて冬を乗り切りましょう

こんにちは、yurubino武蔵小杉のロキです。最近インフルエンザに罹患している人の数が激増しているようで、前の週に比べて2倍にもなっているようです。小学生を中心に流行っているよ…続きを見る
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投稿日：

2024-12-23 21:11:41.0

投稿者：

細谷 (loki)

寒い季節にストレッチがおすすめ

こんにちは、武蔵小杉yurubinoの露木です。寒い季節になり、肩こりなどのお疲れや身体のこわばりを感じるようになりましたか。人の身体は深部体温を保つため、寒い季節は抹消血管が収…続きを見る
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投稿日：

2024-12-22 18:34:16.0

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細谷 (loki)

骨盤が後ろに傾いている方が疲れやすい部位

こんにちは、武蔵小杉yurubinoのロキです。反り腰やねこ背など、姿勢に関するワードはよく聞きますが、では実際にどのように判断するかというところまでは把握しきれていない方も多い…続きを見る
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投稿日：

2024-12-20 15:34:01.0

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細谷 (loki)

アロマトリートメントと陰陽説

こんにちは、yurubino武蔵小杉のロキです。アロマトリートメントの施術の良さとして、リラクゼーション効果によるストレス解消やリンパの促進、使用するオイルによる美容効果などが挙…続きを見る
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投稿日：

2024-12-19 17:31:29.0

投稿者：

細谷 (loki)

冷え性でお悩みなら水分不足に注意

こんにちは、yurubino武蔵小杉のロキです。最近サロンにいらっしゃるお客様で冷え性に悩む方が増えました。足が冷たいと気持ちよく眠れず辛いですよね。。。今回は冷えてしまう原因を…続きを見る
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投稿日：

2024-12-18 18:29:27.0

投稿者：

細谷 (loki)

眠りが浅く、朝までぐっすりできない

こんにちは、yurubino武蔵小杉のロキです。寒い日が続いており、明け方に寒さで目を覚ましてしまう方はいらっしゃいますか。眠りが浅い方の特徴として、日々のストレスや緊張が緩んで…続きを見る
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投稿日：

2024-12-15 18:10:00.0

投稿者：

細谷 (loki)

いい姿勢と深層筋の話

こんにちは、yurubino武蔵小杉です。デスクワークやスマホの使用により崩れてしまった姿勢は、身体にとって色々な悪影響をもたらします。慢性的な肩こり、首コリ、腰痛、便秘や自律神…続きを見る