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トップスター(TOP STAR)のブログ
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投稿日：2025-11-11 03:35:08.0
- ハンドマッサージで幸せホルモン オキシトシンを分泌
- こんにちは。トップスターのアンディです。
皆さん、ハンドマッサージをご経験されたことはありますか？
実は、ハンドマッサージには多くの効果があることをご存知でしょうか。ハンドマッサージの効果
【血流促進】
筋肉を刺激することで血流を促進する効果があります。
【リラックス効果】
手指のマッサージは副交感神経を活発にし、リラックス効果があります。
タッチングの効果により自律神経が整い、
ストレスの緩和や免疫力アップなどが期待できます。
【オキシトシンの分泌】
優しく触れられることで、幸せホルモンとも呼ばれる
「オキシトシン」が分泌されます。
脳の神経伝達物質でもあるオキシトシンには不安やストレスを緩和する効果があります。
【脳が活性化】
手の動きをつかさどる運動野の領域は、脳全体の3分の1にまで達するそうです。手で受けた刺激は脳に伝わりやすく、血管や神経が集中している手のケアによって脳が活性化。認知症や物忘れ防止効果まであると言われています。
【睡眠の質改善】
マッサージをすることで身体の緊張がほぐれ入眠しやすい状態になります。
このようにハンドマッサージには、色々なメリットがあります。
トップスターのハンドマッサージはオプションで追加出来ます。
15分1,300円 30分2,600円 45分3,900円になります。
是非いつものコースにプラスしてみてはいかがでしょう。
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