ゴクジョウスイミンドライヘッドスパパナケイア
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パナケイア(Panakeia)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-07-14 12:15:06.0
- 夏バテ防止におすすめ食材
- こんにちは！Panakeia です♪
夏バテ防止には、ビタミンb1、ビタミンc、クエン酸、ミネラルが豊富な食品を積極的に摂取することが効果的です！！
具体的にいうと。。。豚肉、うなぎ、レバー、大豆製品、
夏野菜（きゅうり、トマト、オクラなど）梅干しがおすすめです！
栄養バランスの取れた食事で夏バテ対策をしっかりしていきましょう！！
皆様、体調には気をつけてお過ごしくださいね^^
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【極上睡眠ドライヘッドスパPanakeia～パナケイア～ 】
06-6271-6180 営業時間11:00~22:00
大阪市中央区本町4-6-27 Dias本町ビル 4F
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