【小顔矯正・顔の歪み矯正・骨盤矯正・姿勢矯正】美容整体プラスフィール 人形町店
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プラスフィール 人形町店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-25 15:59:03.0
- 顔の歪みとストレートネック、関係あるの？
- 鏡を見て「顔が左右で違う気がする…」と感じたことはありませんか？
実はその原因、ストレートネックが関係しているかもしれません。
顔の左右差や歪みは、単に顔だけの問題ではなく、首や背骨のゆがみが影響していることが多いのです。
ストレートネックとは？
本来、首の骨（頸椎）はゆるやかなカーブを描いています。
ですが、スマホやパソコンを見る時間が長くなることで、そのカーブが失われて真っすぐになってしまった状態が「ストレートネック」。
首が前に出てしまい、頭の重さを支えるバランスが崩れてしまいます。
顔の歪みが起きる理由
・首の位置がズレると、顔の左右の筋肉の使い方に差が出る
・頭の傾きやねじれによって、あごのラインが左右で変わってくる
・片側だけで噛む、表情を作るといったクセが強くなる
・リンパや血流の流れが偏り、むくみやすくなる
これらが積み重なると、フェイスラインや頬骨の高さ、目の開きまで差が出てしまうのです。
整体的アプローチでできること
・首のカーブを整え、頭の位置を本来の位置に戻す
・首・肩・肩甲骨の動きを改善して、左右の筋肉バランスを整える
・顔まわりの筋膜やリンパの滞りをほぐし、左右差を軽減
・姿勢を整えることで、表情のクセや噛みグセも変わってくる
顔だけをケアするのではなく、首から上半身全体を調整することが、左右差の改善にはとても効果的です。
まとめ
顔の歪みを気にしている方は、ストレートネックの有無も一度チェックしてみてください。
首のバランスを整えることで、見た目の印象も大きく変わります。
顔の左右差が気になる
写真に写る自分がなんだか違う
そんな方は、まずは姿勢や首の状態を見直してみるのがおすすめです。
整体ではそのサポートがしっかりできますよ。
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