【小顔矯正・顔の歪み矯正・骨盤矯正・姿勢矯正】美容整体プラスフィール 人形町店
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プラスフィール 人形町店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-06 11:02:40.0
- 姿勢と生理痛
- 姿勢が悪いと生理痛がひどくなる理由
・骨盤のゆがみ・ねじれ
猫背や反り腰などの姿勢は、骨盤の傾きやズレを引き起こします。
骨盤は子宮を支えている場所。ここがゆがむと血流が悪くなり、痛みが強く出る原因に。
・内臓の圧迫
姿勢が崩れると、内臓の位置もずれやすくなります。
特に子宮や腸が圧迫されると、生理時の不快感・便秘・むくみも悪化しやすくなります。
・自律神経の乱れ
背骨が歪むことで、自律神経のバランスが乱れがちに。
ホルモンの調整もうまくいかず、気分の落ち込みや冷えにもつながります。
姿勢を整えることで、体は変わる♪
姿勢を正しくすることで、
・ 骨盤の位置が整う
・子宮まわりの血流が良くなる
・自律神経のバランスも安定
結果として、生理痛が和らいだり、PMS（月経前症候群）が軽くなる方も多いです！
生理痛＝薬だけ、ではなく、
姿勢から見直すという選択肢もぜひ知っていただきたいです！
ご来店お待ちしております♪
カラダと顔の歪み改善ラボ美容整体プラスフィール/恵比寿整体/美容整体/恵比寿美容/顔歪み矯正/顔の左右差/歪み改善/小顔矯正/猫背/骨盤矯正/肩こり/巻き肩/腰痛/反り腰/ストレートネック/リフトアップ/エラハリ/睡眠改善/呼吸改善
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