高濃度ヒト幹細胞＆育毛促進ヘッドスパ専門店 Klare【クレーレ】
コウノウドヒトカンサイボウ アンド イクモウソクシン ヘッドスパ センモンテン クレーレ
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クレーレ(Klare)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-13 12:18:33.0
- ～ 亜鉛 ～
こんにちは！ヘッドスパサロン クレーレです。
『 亜鉛と髪の毛について 』
亜鉛は髪の毛を成長させたり土台を整えるために必要な栄養素です。
ミネラルの一種で身体にとっても重要な栄養素の一つです。
亜鉛が不足してしまうとヘアサイクルが乱れることによって抜け毛が増える・毛が細くなる・新しい毛髪が生えにくくなる
など、薄毛の原因になってしまうよです。
亜鉛はストレスや喫煙、飲酒によって消費されやすいため毎日意識して摂取することが大切です◎
ただし、摂りすぎにならないように十分な注意が必要です。
動物性のタンパク質、味噌、ビタミンCなどは亜鉛の吸収を助けてくれるのでお食事の組み合わせを心がけてみてください。
klare（クレーレ）パーソナルヘッドスキンケア
〒東京都中央区銀座5-5-1 マツモトキヨシ銀座5thビル 7F
TEL 03-6263-9150
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