ヨサパーク リユ
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ヨサパーク リユ(YOSA PARK Riyu)のブログ
プライベート
投稿日：2025-01-28 19:08:36.0
- 私も一緒にダイエット開始！モデルケースになります♪
こんにちは！
YOSAPARK麗癒-Riyu-の上田有紗です。
お客様に「痩せたい」とご相談をいただくことが多い中、私自身も改めてダイエットに挑戦することを決めました！
お客様と同じ方法で取り組むことで、リアルなモデルケースとして成功の実例をお見せできればと思っています。
ぜひ、一緒に頑張りましょう♪
私のダイエットプラン
1. 週に2～3回ルルオンに座る
ヨサケアの効果を最大限に引き出すために、週2～3回をしっかり継続します！
温活で代謝を上げ、リンパの流れを良くして、脂肪燃焼しやすい体を作ります
お客様にも「出来るだけ詰めて入るのが大切」とお伝えしていますが、私自身もそのルールを守っていきます◎
2. 食事量は標準をキープ＆食べすぎ注意
食事を我慢することはしません×
ただしバランスの良い標準的な量は心がけます♪
3. 運動は無理なく少し意識
激しい運動はしませんが、日常の中で体を動かす意識をプラスします
例えば、少しの距離であれば歩く、階段を使うなど、無理のない範囲で取り組みます◎
ヨサケアの力で結果を出します！
ルルオン（ヨサチェア）は、体を芯から温めることで代謝アップやデトックスをサポート！
私自身、以前からヨサケアの効果を実感してきましたが
改めてこの機会にきちんとデータを残しながら、取り組むことでどんな変化が起こるのかを皆さんにお見せしたいと思っています！
みなさんも一緒に始めませんか？
このプランは、無理な食事制限や運動をしなくても続けられるので、忙しい方にもぴったりな方法です
私はこれで必ず痩せますので、モデルケースとして楽しみにしていてくださいね(*^^*)
途中経過や結果は都度お伝えしていきますので、ぜひチェックしてください！
一緒に頑張りましょう！
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YOSAPARK麗癒-Riyu-
大阪市城東区鴫野西5-12-8
上田 有紗
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