小顔になる！むくみ撃退＆フェイスラインスッキリ術◎：2025年3月5日｜ヨサパークリユ(YOSA PARK Riyu)のブログ

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投稿日：2025-03-05 09:42:14.0

小顔になる！むくみ撃退＆フェイスラインスッキリ術◎: こんにちは！
YOSAPARK麗癒-Riyu-の上田有紗です

「朝起きたら顔がパンパン…」
「フェイスラインがぼやけて、小顔になりたい…！」

そんなお悩みはありませんか？

実は、顔の大きさに見える原因の多くは「むくみ」や「リンパの滞り」が関係しているんです◎

今回は、むくみを撃退してフェイスラインをスッキリさせる方法をお伝えします♪

◎ 顔がむくむ原因とは？

1.リンパの流れが滞っている
リンパは、老廃物を排出する大事な役割を持っています！
しかし、運動不足や冷え、長時間のデスクワークなどで流れが悪くなると、老廃物や余分な水分が溜まり、顔がむくみやすくなる…！

2.塩分・水分の摂りすぎ
「昨日の夜、味の濃いものを食べたら顔がむくんだ…！」なんて経験ありませんか？
塩分を摂りすぎると体が水分を溜め込んでしまい、むくみの原因に！

3.寝不足＆ストレスで血流が悪化
睡眠不足やストレスが続くと、自律神経が乱れて血流が悪化…
その結果、顔色がくすんだり、フェイスラインがぼやけやすくなることも！

◎ むくみを撃退してフェイスラインをスッキリさせる方法

1.首・鎖骨のリンパを流す
顔のむくみを取るには、まず首や鎖骨周りのリンパをほぐすことが大切◎
・鎖骨のくぼみを指で軽くプッシュ♪
・首の側面をやさしくさすって血流UP！

2.フェイスラインのリンパを流す
・こめかみを軽くプッシュしてリフトアップ♪
・頬骨の下から耳の方向へやさしく流す◎
・最後に耳の下～鎖骨へ向かって老廃物を流す！

3.温活で血流を良くする
・白湯やハーブティーで体の内側から温める◎
・入浴でしっかり温まると、むくみ解消効果UP！

◎ ヨサケアでむくみスッキリ＆小顔効果◎

YOSAPARK麗癒-Riyu-では、ハーブ×水素の温浴＆リンパマッサージで、小顔をサポート◎

・温活で血流UP！むくみをスッキリ流す♪
・フェイシャルケアと組み合わせると、リフトアップ効果◎
・リンパを流して、スッキリしたフェイスラインへ♪

「小顔になりたい！」「むくみをスッキリさせたい！」という方は、ぜひヨサケアでフェイスラインを引き締めてみませんか？

気になる方は、お気軽にご予約お待ちしております(*^^*)
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上田有紗
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