《整体×マシンピラティス》 La pilates 名古屋栄店
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- 愛知県名古屋市中区栄３丁目4-15 鏡栄ビル別館3階
- 栄駅より徒歩1分 【整体×パーソナルピラティス】
ラ ピラティス 名古屋栄店(La pilates)のブログ
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投稿日：2025-11-03 10:30:32.0
- デトックス！
こんにちは！MASAKOです！
本日はデトックスについてです！
最近よく聞く通り、お水は2Lを目安に飲めると
体のデトックスにも繋がりおすすめです♪
2Lと聞くと多すぎる…と感じますが
朝、トイレの度、昼前、ご飯後コップ1杯…と
習慣化すれば全然飲めちゃいます！
どのお水がいいかな…と迷う時は
PHが7.5に近いお水、
そもそも常温のお水が苦手…という方は
温泉水が飲みやすくておすすめです♪
どんなお水でも大丈夫だけど便秘が気になる！
という方には
コントレックスがおすすめです♪
たくさんお水を飲んで
ピラティスで体を動かして
デトックスしていきましょう！！！
《整体×マシンピラティス》 La pilates 名古屋栄店
《住所》
愛知県名古屋市中区栄３丁目4-15 鏡栄ビル別館3階
栄駅より徒歩1分 【整体×パーソナルピラティス】
《営業時間》
9:00～21:00
【名古屋/栄/ピラティス/整体/肩こり/腰痛/姿勢矯正/小顔/小顔矯正/巻き肩/猫背矯正/スマホ首/ストレートネック/肩甲骨はがし/眼精疲労/骨盤矯正/パーソナルトレーニング/ダイエット/ブライダル/産後/マタニティ/姿勢改善/名古屋/栄/ピラティス/整体/肩こり/腰痛/姿勢矯正/小顔/小顔矯正/巻き肩/猫背矯正/スマホ首/ストレートネック/肩甲骨はがし/眼精疲労/骨盤矯正/パーソナルトレーニング/ダイエット/ブライダル/産後/マタニティ/姿勢改善】
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