鍼灸整骨院 RUNUS SAPPORO【美容鍼/整体/眼精疲労/肩こり/睡眠/酸素ルーム】
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- 北海道札幌市東区北２５条東１丁目３－２０ エルフィーネ３ １Ｆ
- 北24条駅より徒歩10分 【自律神経調整/ヘッドスパ/睡眠改善/美容鍼】
ラナスサッポロ(RUNUS SAPPORO)のブログ
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投稿日：2024-11-20 16:22:06.0
- 「ちゃんと寝れてますか？」
- こんにちは！
整骨院 RUNUS SAPPOROです！
「ちゃんと寝れてますか？」
・寝つきが悪い
・眠りが浅い
・途中で目が覚める
・よく夢を見る
・寝ても疲れがとれない
１つでも当てはまると、睡眠の質はよくない状態です！
睡眠の質が悪い状態を放置していると危険です！！！
「生活に支障はないから」「ずっと同じだから慣れた」と放置していると
自律神経の乱れから不定愁訴の症状がでてきます！
・頭が重い
・目の奥が痛い
・疲れが取れない
・頭痛がする
・イライラする
・体がだるい
・めまい
・ふらつき
・火照り
・動悸
などでお悩みではありませんか？
睡眠の質は、自律神経と深く関係しているので
鍼やマッサージ、漢方を組み合わせて体質を変えていく必要があります！！！
自律神経が整えば、よく眠れるようになり、お身体の不調も改善されていきます！
当店では患者様一人ひとりゴールが違う中で、しっかり目標に沿って治療していきます。
また不調を繰り返さないように、日頃のセルフケアや気をつけるポイントなどお伝えさせていただきます！
お気軽にお問い合わせください♪
公式LINE ID
@004bomjp
整骨院 RUNUS SAPPORO
〒065-0025
北海道札幌市東区北25条東1丁目3－20
エルフィーネ3 1F
TEL:011-374-7983
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