鍼灸整骨院 RUNUS SAPPORO【美容鍼/整体/眼精疲労/肩こり/睡眠/酸素ルーム】
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投稿日：2025-06-07 17:20:12.0
- 【紫外線で疲れた肌に。美容鍼で内側から】
- こんにちは！
整骨院 RUNUS SAPPOROです！夏が近づくにつれて、日差しがどんどん強くなってきましたね。
紫外線対策はしているつもりでも、ふと鏡を見たときに「なんだかくすんで見える」「肌が疲れてる？」と感じることはありませんか？
実はそれ、**紫外線による“肌のインナーダメージ”**かもしれません。
表面のケアだけでは防ぎきれない紫外線の影響を、どう回復していくかが、夏の肌コンディションを左右します。
今回は、美容鍼や鍼灸の視点から考える「紫外線ダメージに負けない肌づくり」についてお伝えします。
紫外線は“肌の内側”にもダメージを与えている
紫外線には、UVA（肌の深部まで届く）とUVB（表面を赤くする）という2種類があり、特にUVAは真皮層にまで到達し、肌のハリや弾力を支えるコラーゲンやエラスチンを壊す原因になります。
このダメージは、乾燥・たるみ・シワ・くすみといったエイジングサインとして、じわじわ表面に現れてくるのです。
さらに、紫外線を浴びた後は、体内で活性酸素が発生し、肌の代謝も低下。それによって、肌はうまく回復できなくなり、疲れた印象に見えてしまうことも…。
美容鍼で肌の“内側”から立て直す
そんなときにおすすめなのが、美容鍼です。
美容鍼は、顔に細い鍼を打つことで、血流やリンパの流れを促し、肌の回復力をサポートする施術。
さらに、肌の土台である表情筋にアプローチすることで、たるみやむくみにも効果的です。
紫外線によるダメージで乱れたターンオーバー（肌の生まれ変わり）を整えたり、酸素や栄養が届きやすい状態に整えることで、“肌が自分の力で回復できる”ベースをつくるのが、美容鍼の大きな魅力です。
今こそ“ケアしながら楽しめる夏”に
「夏だから仕方ない」とあきらめる前に。
早めの“内側ケア”で、紫外線ダメージに負けない肌をつくっておきませんか？
美容鍼は、月に1～2回のペースでも効果的。
紫外線を浴びる機会が増えるこれからの時期、肌と体の土台を整えておくことが、秋以降の美肌にもつながります。
気になる方は、ぜひ一度ご相談ください。
ご自身の肌と丁寧に向き合う、そんな夏の習慣をはじめてみましょう。
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