キョリュウチフィットネス コウベサンノミヤスタジオ
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- 兵庫県神戸市中央区東町１２３ー１ １階
- 【9:00～21:00営業】各線三宮駅から徒歩10分/貿易センター駅から徒歩5分
居留地フィットネス 神戸三宮スタジオのブログ
ビューティー
投稿日：2025-02-25 18:07:09.0
- Ayakaのトレーニングの様子
- 皆様こんにちは！
今日は私のトレーニング風景をご紹介します。
トレーナーとしてお客様をサポートするためにも、自分の体づくりやフォームの見直しは欠かせません。この日は、背中のトレーニングを中心に実施。ラットプルダウンでしっかりと広背筋に効かせながら、姿勢を意識して取り組みました！
広い大きい背中を手に入れるべく、8月の大会に向けて、愛を持って育ててます♪
トレーニングを続けることで、体のラインが変わったり、動きやすくなったりと、日々の生活にもプラスの変化を感じます。また、気持ちも晴れやかになり、ポジティブに一日を過ごせてます！
お客様にもこの感覚を実感していただけるよう、一人ひとりに合ったプログラムを提供しています！
「運動を始めたいけど、何からやればいいかわからない…」
「ジムに行っても続かない…」
そんな方こそ、トレーニングがおすすめです！一緒に楽しく、無理なく続けられる環境を整えてお待ちしています。
ご興味のある方は、ぜひ一度体験してみませんか？
お気軽にご予約お待ちしております！
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パーソナルトレーナー
Ayaka ハラダ アヤカ
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