モトヤワタシンキュウイン
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本八幡鍼灸院のブログ
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投稿日：2025-01-20 16:27:42.0
- よもぎ蒸しについて@本八幡鍼灸院
- こんにちは！
千葉県市川市にある本八幡鍼灸院です（＾_＾）
寒さも本格化してきて、
なかなか体が温まらない！冷えがますます気になる！
そんな方もいらっしゃるのではないでしょうか？
そんな方にとってもおすすめの施術が本八幡鍼灸院にはございます！
それはズバリよもぎ蒸しです（＾_＾）/
本日は【よもぎ蒸し】についてお話させていただきます。
よもぎ蒸しは、中国が発祥であの楊貴妃も
行っていたと言われています。
韓国にも伝わって伝統的な民間療法となっており、
椅子に座りながら下半身を蒸気で温める健康法です。
専用のマントを着用して椅子の下から温かなよもぎの蒸気を当てることで、
体を内側からじんわりと温める効果があります。「サウナみたいな感じ？」と思われるかもしれませんが、
サウナと違って体全体が熱くなるわけではなく、特に下半身が温められるのが特徴です。
体を芯から温めるので手足の冷えが気になる方や、
生理不順や生理痛、更年期症状に悩む方にもよもぎ蒸しは効果的です。
体が温まると骨盤内の血流が良くなり、ホルモンバランスが整いやすくなります。
よもぎには抗炎症作用もあるため、
婦人科系の不調のサポートも期待できます！
また、蒸気でしっかり温まることにより汗をかきやすくなり、
老廃物の排出を促進しますのでデトックスが期待できます！
さらに、よもぎの良い香りを
ダイレクトに感じることができるので、
心がざわついている時や仕事や家事、育児で疲れを感じていてる時に行えば
とてもリラックスすることができます（＾_＾）
本八幡鍼灸院ではよもぎ蒸しのみのプランの他に、
鍼灸とよもぎ蒸しを組み合わせたプランもご用意しております！
体を芯から温めるよもぎ蒸しは、
身体と心の両方を癒すためにとてもおすすめの施術ですので、
体調を整えつつリラックスしたい！
そんな方は、この冬ぜひ一度よもぎ蒸しを体験してみてください！
千葉県市川市 本八幡鍼灸院
院長 峯岸
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投稿者
峯岸
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