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本八幡鍼灸院のブログ
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投稿日：2025-01-20 16:28:11.0
- 寒さと頭痛について@本八幡鍼灸院
- こんにちは！
千葉県市川市にある本八幡鍼灸院です（＾_＾）
寒くなると頭痛に悩まされること、ありませんか？
実は、寒冷刺激によって頭痛が起こる原因がいくつかあります。
本日は【寒さと頭痛】についてお話させていただきます。
寒冷刺激によって頭痛が起こる原因には、
血管収縮や筋緊張が関係しています。
寒さで血管が収縮し、血流が低下すると酸素が不足し、それが頭痛につながるのです。
また、寒さによる筋肉の緊張が首や肩に影響し、筋膜性頭痛を引き起こすこともあります。そんな寒さから起こる頭痛に対して、鍼灸治療はとても効果的なアプローチが可能です！
鍼灸治療では、上記の原因を解消するために以下の効果を狙います！
1.血流の改善
寒さで収縮した血管を緩め、頭部や首への血流を促進します。
これにより、酸素供給が改善され、頭痛が緩和されます。
2.筋緊張の緩和
寒さで硬くなった筋肉を鍼で直接ほぐし、筋膜性頭痛を軽減します。
3.神経伝達の調整
鍼の刺激がエンドルフィンやセロトニンの分泌を促し、痛みを抑制します。
これにより、自然な鎮痛効果が期待できます。
また、治療には以下の鍼灸技術を用いて治療を行います。
1.ドライニードリング
筋肉の緊張が強い部分に鍼を刺し、緊張を直接ほぐします。
2.電気鍼
鍼に微弱な電流を流し、血流促進や神経伝達の調整をさらに効果的にします。
3.お灸
温熱効果を活用し、寒さで冷えた部分の血流を促進します。
これにより、血管収縮が原因の頭痛を改善します。
寒さからくる頭痛は、そのまま放っておくと日常生活に大きな支障をきたします。
しかし、鍼灸治療を活用することで頭痛を軽減するだけでなく、
寒冷刺激に強い体づくりをサポートすることが可能です（＾_＾）/
もし寒さによる頭痛にお悩みでしたら、ぜひ一度本八幡鍼灸院までご相談ください。
寒い季節を快適に過ごすためのサポートを全力でいたします！
千葉県市川市 本八幡鍼灸院
院長 峯岸
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投稿者
峯岸
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